24 odpowiedzi w tym temacie

[chomik00011]

Witam! Mam takie pytanie. Czy po spożywaniu tego białka [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] stanę się wolniejszy oraz pogorszy mi się refleks??? proszę o odpowiedź. pozdrawiam

[Gawlo]

Nie chcial mi sie ten link otworzyc choc wpisalem odpowiednio..... ale po nazwie widze ze to slynny 737 magabola;)
Nie bierz tego syfu wez kup gainera 1 vitalmaxu albo gain bolica olimpu ale tego shitu nie bierz bo sie nie kali juz lepiej jakbys witaminy kupil

[chomik00011]

tak, to jest gainer 737. a co mogę brać od czego nabiore masy i nie strace na refleksie i szybkości???

[Gawlo]

jak klikniesz na ten link to skasuj te gwiazdki i w zamian wpisz a l l e g r o.

wiem nieraz tak robilem Z tym ze pisze mi Not Found

a co mogę brać od czego nabiore masy i nie strace na refleksie i szybkości???

Napisz jaki masz staz,czy juz cos brales.......
uluz jakas diete zapodaj gainera albo bialko do tego moze byc carbo jakies witaminki;)na poczatek wystarczy

[chomik00011]

Już długo ćwicze ale często robiłem przerwy więc nic mi to nie dało. Teraz zacząłem od nowa ćwiczyć (ok 1miesiąc) nic nie brałem a diete ktoś juz podał w innym temacie (od60-70kg) chodzi mi o coś od czego nabiore masy a nie strace na refleksie...

[Gawlo]

skoro masz diete to zapodaj jednego z tych gainerow ktore wymienilem to jest jak zwykle jedzenie a po jedzeniu na refleksie nie tracisz

[chomik00011]

może być taki[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] czy jakiś inny. Jakby co to wcześniej jeszcze niczego nie brałem. a pyt. odnośnie diety. Czy codziennie mam jeść to samo co jest w diuecie???

[Gawlo]

No taki przecietny ten gainerek tamte bylyby mimo wszystko lepsze.
Mozesz cos pozmieniac czasem ale najlepiej tak jak w diecie mozesz tam zastapic niektory rzeczy

[chomik00011]

Ok. dzięki Gawlo bardzo mi pomagasz od kiedy się tutaj zarejestrowałem. To może na początek zakupie tego gainera co podałem link a potem przejde na coś lepszego. Da mi coś ten gainer???

[Gawlo]

Gainer jak gainer to masz tylko uzupelnienie diety noi oczywiscie odpowiedni trening na poczatku najlepiej sie rosnie wiem po sobie;) Pamietaj gainer to tylko uzupelnienie diety po samym gainerze nie urosniesz jesli o to ci chodzi dobrze ze juz masz ta dietke zapodaj gainerka i samo powinno isc przy dobrym treningu kurcze chyba sie powtarzam
Co do tego z musli to i tak wole gain bolica

[RamzesII]

chomik00011, jak masz troche kasy to lepiej kup dobrego gainera mass xxl gainer 1 vitalmaxa albo gain bolic to sa bardzo dobre gainery nie ma sensu isc od najgorszego do najlepszego lepiej odrazu brac to co najlepsze

[chomik00011]

chomik00011, jak masz troche kasy to lepiej kup dobrego gainera mass xxl gainer 1 vitalmaxa albo gain bolic to sa bardzo dobre gainery nie ma sensu isc od najgorszego do najlepszego lepiej odrazu brac to co najlepsze

Czyli mówisz np. o takim czymś [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[RamzesII]

zgadza sie uloz diete i uzywaj tego gainera wtedy gdy nie bedziesz mogl zjesc posilku (szkola) bedziesz zmeczony i sobie policz ile g bedziesz musial brac i kup odpowiednia ilosc tego preparatu

[chomik00011]

Ok Ramzes. już zakupiłem tego gainera co mi poleciłeś. już go mam w domku i9 od jutra zaczynam brać.Thx pozdroo

[zrebak]

Witam! Mam takie pytanie. Czy po spożywaniu tego białka link stanę się wolniejszy oraz pogorszy mi się refleks??? proszę o odpowiedź. pozdrawiam

Czesc kolego!

Jest to gainer 737. Charakteryzuje sie on niska cena i niskiej jakosci białkiem. A . zapomnialem , jest to gainer a nie jak ty napisales bialko. Bo ten gainer z bialkiem nie ma nic wspolnego. Uzywamy go w sumie po to by miec wiecej weglowodanow oraz zwiekszyc kalorycznosci.

A wiec tak reasumujac, jesli checsz bialko to kup sobie bialko (wpc, sp80) a jesli chcesz gainera to kup sobie gainera czyli mass xxl czy tam inne jakies gainer 1 np.
A jesli checsz carbo + bialko to mozesz kupic tutaj wpc , sp80 + carbo lub 737 . Bo 737 w sumie weglowodany ma dobre.

[Wojak1418048776]

Nie wiem w sumie czemu tak jedziecie po 737. Każdy sadzi inaczej to prawda ale jak na cenę są jakieś przyrosty zawsze. A co do postu Gawlo by kupić witaminy wydaje mi sie on smieszny.

[MikolajWB3]

Ja bym go uzywał jako Carbo

[Sebek780]

Ja nie mogę narzekać po 737. Całkiem fajne miałem przyrosty. Nawet mam kolejny zamówiony.

[zrebak]

Ja nie mogę narzekać po 737. Całkiem fajne miałem przyrosty. Nawet mam kolejny zamówiony.

najwidoczniej ci brakowal kcali w diecie

[GuZu]

chomik00011, tak nie wiem czy wiesz, ale juz napisze
1 konkretny posilek to odpowiednik 100g gainera czyli mniej wiecej 70 g wegli i 20-30g bialka. Taki koktail jedz jak koledzy pisali wtedy, kiedy nie mozesz zjesc posilku.
Mozesz robic z woda albo mlekiem (opcja druga- lepsza smakowo ).

Pamietaj tez zeby nie jesc takiego gainera przed snem bo pojdzie w tluszcz

Pozdro!