Skocz do zawartości


Zdjęcie

Niedowaga...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Niedowaga...

wartość energetyczna 1430kJ (342kcal)
białko 11g
węglowodany 70g
tłuszcz 2g

Cena za 3,5kg to 23zł


odpada stary...

by przybrac na wadze najlepiej dieta i danie sygnalu anabolicznego... czyli np trening
  • 0
Be free.

m872
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Niedowaga...
Mowicie ciagle o sygnale anaboliczym jakim jest trening...czy chodzi tutaj to powazny trening - kilka godzin na silowni czy wystarczy np 3 razy dziennie seria najrozniejszych pompek i brzuszkow?
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Niedowaga...
Jak pisal MikolajWB3, najlepiej jakbys na silke chodzil

czy chodzi tutaj to powazny trening - kilka godzin na silowni

hehe kilka godz ile masz na mysli 3?4? 2godz max jak dla mnie

czy wystarczy np 3 razy dziennie seria najrozniejszych pompek i brzuszkow?

Jak chcesz sie przypakowac to dz na silke ;)
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Niedowaga...
3 razy w tyg po 90min max
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024