Skocz do zawartości


Zdjęcie

dobra to co mi polecacie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
29 odpowiedzi w tym temacie

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

dobra to co mi polecacie
mam problem..kończy mi sie "Magnum8000" i chce zakupic jakis dalszy suplement....lecz niewiem jaki....z poczatku chcialem Testosterol+biosterol+kreatyna ale mi odradzali bo mowili ze testos..... i biost..... to Shit....ogolnie chcialem ostatnio z allegro zamówic serwatke..(ok 10 kilo) i do tego dowalic kreatynke...ale sam juz niewiem...moze doradzicie cos innego ?? z góry dzieki
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
ile cykli miales na krecie? moze juz pora na jakis stack :hyhy:
  • 0

Sebek780
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, muzyka oraz gry

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
Ja tylko dodam ze ten cały testosteron i bisterol to niezła kicha - jeśli miałem jakieś efekty po tym, to nawet nie zauważyłem ;).
Szczęście, że dużo nie kosztuje, bo bym się z producentem pobił :)
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
cel?

fundusze?

staż?

przebyte cykle?
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
Gawlo na krecie nie mialem jeszcze ani jednego :) Magnum8000 i Hmb to jedyne odzywki ktore w zyciu bralem :)
  • 0

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
cel masa fundusze..ok 300 zl staz jakies 9 miechow cykle...na magnum8000 i hmb
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
W takim razie mono np. vitalmaxu 300g niecale 40zł na aukcjach;) Do tego jakis gainer np. Mass xxl,jakies bialko np. Ostrowie,Carbo,Tauryne ;)
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
magnum8000 ma w skladzie kretke (bodajze 4g/100g gainera) wiec ja bym poczekal na cykl do wakacji, chyba ze bedziesz gdzies wyjezdzal, to odczekaj i pelna para z suplami we wrzesniu :)

Widze koszty wielkiej roli nie graja (to dobrze :hyhy: )
Przede wszystkim maxymalnie dopracowana dieta :hyhy:

Kompleks witamin- np. Olimp Vita-min czy jak to sie zwie

Omega3- trzeba dbac o serducho :)

kreatyna- creapure firma tak wielkiej roli nie gra- moze byc olimp czy kaizen czy inne ;)

trasnporter do krety- np. tauryna

magnez- najlepiej chelat (z olimpa sa teraz jakies ladne nowe :hyhy: - chelat i b6)

Białko uniwersalne- sp80, prolo (co do tego ostatniego- idz do dziennika WojtekX i zobacz na ostatniej stronie- znajdziesz wskazowki do promocji :hyhy: )
40g na czczo, tyle samo wieczorem, przed snem

Carbo- biogenix najlepiej- 50 g spozywane po treningu.

jesli jeszcze zostanie kasa to dokupic mozesz gainera.

Pozdro!

PS jestes ode mnie starszy o 9 dni :rotfl:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
ja to bym jezeli na krete sie zdecydujesz to olimp mega caps + bialeczko+carbo/ gainer + witaminy + tauryna a jezeli nie bedziesz brac krety to norma lepsze bialko+carbo+ witaminki
  • 0

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
a co to są te mega caps ?? i do czego jest transporter do krety ?
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
Mega Capsy to kapsolki tyle ze one sa duuze:D ale idzie polknac;) Transporter to zeby kreatyna sie lepiej wchlonila;)
  • 0

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
aha dzieki :)
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
Mega capsow nie bierz- lepiej kupuj creapure jakies :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
dobra jest i czesto polecana kreta vitalmaxu niecale 40zl z przesylka za 300g na aukcjach ale jeszcze lepsza Kazeina teraz to chyba najczesciej polecana jest ;)
  • 0

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
hehe a co myślicie o czymś takim ?? :D [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
zamiast gwiazdek wpiszcie A L L E G R O :D
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
Sorki ale to na powaznie napisales czy zeby sie posmiac :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
Jesli serio to poczytaj http://www.forum-kul...showtopic=41346
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
yyy.nie tego raczej ci nie polecam bo to jest shit. co do kreatyny to nie musisz sie nastawiac na samo mono. Mozesz takze walnac sobie cykl jakis stack + ew. mono. Zawsze mocniej cie kopnie
  • 0

hamer16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wziac ZMA ??
  • Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: dobra to co mi polecacie
thx ! :hyhy: :hyhy: :hyhy:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024