dobra to co mi polecacie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Szczęście, że dużo nie kosztuje, bo bym się z producentem pobił
Napisano Ponad rok temu
fundusze?
staż?
przebyte cykle?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Widze koszty wielkiej roli nie graja (to dobrze )
Przede wszystkim maxymalnie dopracowana dieta
Kompleks witamin- np. Olimp Vita-min czy jak to sie zwie
Omega3- trzeba dbac o serducho
kreatyna- creapure firma tak wielkiej roli nie gra- moze byc olimp czy kaizen czy inne
trasnporter do krety- np. tauryna
magnez- najlepiej chelat (z olimpa sa teraz jakies ladne nowe - chelat i b6)
Białko uniwersalne- sp80, prolo (co do tego ostatniego- idz do dziennika WojtekX i zobacz na ostatniej stronie- znajdziesz wskazowki do promocji )
40g na czczo, tyle samo wieczorem, przed snem
Carbo- biogenix najlepiej- 50 g spozywane po treningu.
jesli jeszcze zostanie kasa to dokupic mozesz gainera.
Pozdro!
PS jestes ode mnie starszy o 9 dni
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak dobrać worek, gruszkę, piłkę bokserską? Porady. |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta to 70% sukcesu ale jezeli jest dobra. |
Dieta |
|
|
||
Jak uzyskać dobrą rzeźbę w 2 miesiące? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
rozne noze polecacie - a dlaczego nie scyzoryk ? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Ławka, gryf.. co polecacie? Siłownia w pokoju |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
kreatyna dextroza bialko PILNE
- Ponad rok temu
-
kreatynka, dextrose i whey mass gain
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać mase na klate?
- Ponad rok temu
-
AMINO ANABOL PQ
- Ponad rok temu
-
Xpand + top mass Olimp
- Ponad rok temu
-
Opinia
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
jakie dawki biało+carbo?
- Ponad rok temu
-
amino 4500 trec jak dawkowac?
- Ponad rok temu
-
Poczatek...
- Ponad rok temu