11 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

jak sam temat chodzi mam pytanko adnośnie tego czy jak będe stosował suplementy to nie przeszkodzi mi to w procesie rośnięcia?

[B[u]B[u]]

a jak jesz to hamuje ci się proces rośniecia:P?
Więc tak samo jest z odrzywkami nie mają one na to wpływu

[phil750]

czyli nawet jeśli przytyję z 20 kg to to nic nie zmieni? i jeśli będe ćwiczył źle dobranym ciężarem?

[CIAwarez]

a jak przytyjesz 60 kilo to zacznie sie proces zdeptywania ;p
na 20kg czeba czasu ... duzo czasu
a w odzywkach jest tosamo co w jedzeniu tylko ze w stęzeniu

[TheAnSwEr]

czyli nawet jeśli przytyję z 20 kg to to nic nie zmieni?

hohoho 20 kg to nie tak szybko Ci pójdzie. Gwarantuje

jeśli będe ćwiczył źle dobranym ciężarem

no wzrostu to Ci nie zachamuje, ale mozesz sie nabawic jakis nieciekawych kontuzji, np. jak od początku cwiczeń zaczniesz stosować za duzy cięzar to moze to odbić się na stawach i ścięgnach

[phil750]

no właśnie ścięgna i stawy mi nawalają a tak wogóle 20 kg na mnie to nic:D w 2 miechy 10kg przytyłem:D

[TheAnSwEr]

ale w jaki sposób Ci nawalają?? kup sobie glukozamine

[phil750]

niom mam zamiar ale wolał bym za to sobie białko walnąć ale jak mus to mus:/ bolą mnie ak chodzę czy ćwiczę są za słabe chyba:/

[nolabek]

ja tez duzo przytylem ale tylko na poczatku mi szybko szło teraz jest o wiele ciezej

[TheAnSwEr]

bolą mnie ak chodzę czy ćwiczę są za słabe chyba:/

jak glukozamina nic nie da to idź do lekarza. A zanim zaczałeś ćwiczyc tez miales z nimi problemy??

[Massazysta]

Gdy zaczynasz cwiczyc na silce dużo bardziej jestes narażony na zmalenie procesu rosniecia, odrzywki same w sobie na pewno tego nie spowoduja. Pozdrawiam

[RamzesII]

http://www.forum-kul...showtopic=36702