Jakie miesnie pracuja przy cwiczeniu klaty?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tric klata przednia czesc barkowa partia jeszcze pracuje przy wyciskaniu?
Guest_Łukaszek_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pompki w podporze tylem
Zaznaczę że to ćwiczenie dobrze jest ćwiczyć gdy położysz sobie ciężar na nogi, niewiele osób tak robi.
Napisano Ponad rok temu
Guest_Łukaszek_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jesli rozchodzilo ci sie o "klate" to mozesz spokojnie tak cwiczyc, bedziesz mial nawet lepsze efekty bo bedziesz utrzymwal miesien w stalym napieciu i nie bedziesz wycieral mazi stawowej prostujac lokcie - bardziej zdrowotniechyba ze mozna cwiczyc kale nie prostujac rak?
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
http://www.forum-kul...showtopic=39258
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Guest_Łukaszek_*
Napisano Ponad rok temu
sam rozpietki robie z wyprostowanymi
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pomału opuszczasz a trochu szybciej wyciskasz
dokladnie...
wyciskasz z wieksza dynamika co bardzo dobrze idzie na siłę w wyciskaniu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak brac x-panda?? ile razy dzienie i w jakie dni?? |
Odżywki i Suplementy | Guest_hudy ale byk_* |
|
|
|
chce przytyć :P |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Przyspieszamy metabolizm! |
Odchudzanie |
|
|
||
Jakie odżywki? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase?szybko nabra mase żeby bylo co spalic w Mięsnie |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Prosze o plan
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
co z czym ćwiczyć ?
- Ponad rok temu
-
Mam takie glupie pytanieP
- Ponad rok temu
-
Moje HST
- Ponad rok temu
-
PLANIK
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i trening
- Ponad rok temu
-
Jakies dobre cwiczenia na redukcje brzucha i nog!he
- Ponad rok temu
-
potrzebuje treningu
- Ponad rok temu