46 odpowiedzi w tym temacie

[Koksik_]

zeby nie zakladac nowego tematu ...

STORM jest głownie na mase czy na siłe ?? mozna zrobic na nim mase , czy tylko siłe ... ?

[phil750]

hmmm głównie to na mase mięśniową ale wiadomo że siła też przybędzie bo jak są mięśnie to i musi być siła, a storm jest na bazie kreatynowej, a jeśli chcesz mieć siłe to najlepiej zrób sobie trening na siłe

[Koksik_]

a jesli bardziej zalezy na masie to trening na mase moze byc tak ?

[Gość]

trening na siłe i na mase nei rózni sie bardzo jedynie obciązeniami , choc i przy masie walisz jak największymi cięzarami mase zrobisz kazdym rodzajem treningu (oczywiscie obciązenie musi byc odpowiednie ) a zdobywanie kilogramów zalezy od diety bierz storma i ćwicz masa pójdzie jak bedzie dieta i analogicznie do tego siła tez wzrośnie

[Koksik_]

a co myslicie o skladzie xpanda i storma .. ? ktory z supli ma lepszy sklad ...

tylko ze jedna pucha storma styknie na cykl co mnie wyniecie około 190 zł ...

natomiast xpanda będą mi potrzebne 2 puchy czyli koszt okolo 250 zł ...

i teraz nie wiem co brac ;]

[GuZu]

tylko ze jedna pucha storma styknie na cykl co mnie wyniecie około 190 zł

na aukcjach masz za 135 i wysylka gratis- nie przeplacaj w sklepie

Storm zdecydowanie tanszy i ja bym go narazie bral

[phil750]

strm ci styknie możesz sobie ginera albo białeczko do niego wziąść i jesteś kasta:)

[BODYGUARD]

Podobnie Xpand puszki chodzą na aukcjach po 110 złotych.
tyle ze xp potrzeba dwie a storm jedną... wybór oczywisty przynajmniej
jak sie nie ma 220 zeta

[Koksik_]

tak zrobie ;]
dzieki chlopaki ;]

[Koksik_]

a to juz obojetnie ktorego storma brac ??

[BODYGUARD]

bierz smak winogrono jak weźmiesz fruit punch to sie porzygasz
tak czy inazej

[Koksik_]

hehe no ok ;] tylko ... mocno mnie potelepie ... ? o wiele mocniej nic zwykle mono z TRECA ?? teraz mam okres regeneracji (basen) jeszcze z 3-4 tyg przerwy i lece znowu ... i drugie pytanie brzmi czy moge leciec na tym samym planie treningowym ??

czyli ...

pon : klata + tric + brzuch
śr : plecy + bic + przedramie
pia : barki + kaptury +nogi

????

[Blackzone]

tak mocniej Ciebie potelepie...
CO do treningu to oczywiście że możesz taki sam rozkład, ale ja bym ćwiczenia pozamieniał np. zamiast wyciskania płasko i rozpiętek na skosie na rozpiętki płasko i wyciskanie na skosie.

[Koksik_]

hmm... tego to juz sie dowiem w swoim dzienniczku ;]

[nolabek]

pytanie do chłopaków ktorzy brali storma: mieliscie tak ze na wierzchu byl taki sypki a troche głebiej w pudle byl taki bardziej twardy ten proszek??bo ja tak mam ale on nie mogł nawilzec bo byl oryginalnie zamkniety (wieczko taką folią) no i chyba nie jest przeterminowany bo na opakowaniu jest taki napis: #152812.EXP. 1/31/10 (to chyba bedzie wazny do 31 stycznia 2010) czy sie myle?

[Joks]

dobrze myslisz do 2010

[nolabek]

ok dzieki to juz z data waznosci wszystko wiem to powtorze pytanie jeszcze: "do chłopaków ktorzy brali storma: mieliscie tak ze na wierzchu byl taki sypki a troche głebiej w pudle byl taki bardziej twardy ten proszek??bo ja tak mam ale on nie mogł nawilzec bo byl oryginalnie zamkniety (wieczko bylo obklejone taką folią)

[Koksik_]

wymieszaj i bedzie jednolity proch ;]

[Gość]

Wbrew temu, co niektórzy piszą stack godny polecenia.
Zrobiłem cykl Storm + Shock + aminokwasy + gain fast i przybyło mi 9kg.
Jestem zadowolony.

[Koksik_]

chcialbym uslyszec od osob ktore braly storma czy mocno "kopie" w porownaniu do np. zwyklego mono ;] i prosil bym, zeby nie mowic czegos w stylu " to zalezy od organizmu " ... bo storm chyba kazdego podobnie kopnie ;]