Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna i trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna i trening

Niedługo mam zamiar brac kreatyne i cwiczyc w domku z hantlami, drążkiem itd. jaki trening byłby najlepszy na mase i na zeźbe???

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna i trening

jaki staż, a hantalmi malo co zdzialasz

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna i trening

faq trening z hantlami

, drazek mozesz uzyc takze do bicepsa, plecow

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna i trening

faq trening z hantlami , drazek mozesz uzyc takze do bicepsa, plecow

I o ile się nie mylę dolnej części brzucha

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna i trening

checie to usuncie ten temat z dzialu trening

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna, co po monohydracie?	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 3798 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna a rzeźba	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening siłowo masowy na górne partie ciała ?	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna naturalna	Dieta	1 odpowiedź 2559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na szybkość. Jakie ćwiczenia wykonywać w treningu na szybkość?	Bieganie	0 odpowiedzi 530 wyświetleń	Ponad rok temu przez