Skocz do zawartości


Zdjęcie

Masa !!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Darek256
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia,laski

Napisano Ponad rok temu

Masa !!!
Siema mam pytanie kumplowi zalerzy na przybraniu masy stara sie juz juz 8 miechow i nic ! Stara sie duzo jesc i dobrze (bialko weglowodany) a masy nie ma moze wiecie jak w takim przypadku nabrac masy ma 18 lat warzy 68 i oczywiscie cwiczy 1 rok. i jeszcze jedno ptanie slyszalem raz ze na mase dobry jest tran dla mnie to smiszne prawda to ?? z gory dzieki za odpowiec
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa !!!
Powiedz mu niech sobie pozadna dietke zrobi do tego typowy trening na mase noi jakis gainer.To ze nie przybiera na masie moze byc kwestia treningu lub tez wlasnie tej jego niby diety niech sobie rozpisze jakas porzadna dietke ;) Powodzenia zycze
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa !!!
Tran tak jako źrodło tłuszczy które są ważne w diecie na mase

lookaj tu
http://www.fabrykasi...pic.php?t=14395
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa !!!
może kolega ma zły trening
  • 0

Darek256
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłownia,laski

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa !!!
ok dzieki spytam sie go jeszcze o trening i podam mu takis na mase i dobra diete
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024