7 odpowiedzi w tym temacie

[Świerzak]

Witam wszystkich, jestem nowy, mam 23 lata i mam straszne problemy z masą(przytyciem) zastanawiam się jak sobie pomóc przy pomocy sterydów, doradźcie mi coś na początek, bardzo mi zależny na pomocy gdyż w ogóle się na tym nie znam

[Haroldek48]

Sterydy nie sa dla Ciebie zapomnij o tym.
Dobra Dieta, uzupelnienie witamin i Dobry trening to jest to czego Ci trzeba.
Biorac koks w twoim przypadku zrobisz sobie tylko krzywde.
Sterydy to nie sa zwykle witaminki ktore moze lykac "pierwsz lepsza osoba"

[Świerzak]

Każdy od czegoś zaczyna, wiec proszę o pomoc zależy mi bardzo a nie potrafię przytyć, jem regularnie itd ale nic nie daje. Doradźcie coś na poczatek

[pit86]

Staż wiek waga opisz coś więcej o sobie

[Haroldek48]

Jak wyglada Twoja dieta?
Trenining?

Jakie suplemety stosowales? Stosujesz?
Kazdy zaczyna od czegos. Tak
lecz nikt o zdrowych zmyslach nie zaczyna od sterydow.
STERYDY to nie sa Leki na " Kompleksy"

[Świerzak]

Była przerwa ponad 2 lata a ćwiczyłem 1,5 roku,  w tej chwili jest jakieś 70 kg przy wzroście 183...wiec lipa z wagą, POMOCY

Użytkownik Świerzak edytował ten post Ponad rok temu

[pit86]

Chłopak trening dietę ewentualnie suplementy koks nie dla ciebie

[Grammatikk]

Zacznij jeśc i ćwiczyć a nie o soku marzyć.... boże skąd wy sie bierzecie....