Skocz do zawartości


Zdjęcie

ogólnorozwojówka a biało


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

medi15
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ogólnorozwojówka a biało
Zacząłem trening ogólnorozwojowy jako przygotowanie przed treningiem na mase.Mam zamiar brać białko ale nie wiem czy mam je brać już teraz czy poczekać na tening na mase.Czy branie go przy treningu ogólnorozwojwym coś da?
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
No czemu nie?

W koncu juz trenujes

Diete trzymasz?
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


medi15
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
Tak myślałęm że nie ma sensu bo to tylko jest takie przygotowanie mięśni a nie trenig na mase a białko sie przecież bierze żeby pomogło w dubowaniu masy.A dietę od dzisiaj zaczynam trzymać bo ćwicze dopiero od ponedziałku.
  • 0

medi15
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
I jeszcze jedno.Kupiłem białko HI TEC protein 80 .Czy to jet dobry produkt?
  • 0

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
Białko ok. Jedz i rośnij.
  • 0

TheAnSwEr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
a ile go kupiłes? bo pamiętaj, ze takie rzeczy jak białko czy gainer to stała suplementacja, więc nie bierzesz ich cyklicznie, tylko stale kupujesz ;)
  • 0
You're the best arround ^^

medi15
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
Kupiłem 1 kg a jak bym brał np. miesiąc i potem przestał brać to jakie by to miało złe skutki?
  • 0

TheAnSwEr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
nie będzie miało żadnych złych skutków, nic sie nie martw. Po prostu jak jest przestaniesz brac to jedyny minus to to, ze przyrosty moga byc mniejsze
  • 0
You're the best arround ^^

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
musiałbyś to nadrobić jedząc dużo więcej niz zwykle :P
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

TheAnSwEr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało

musiałbyś to nadrobić jedząc dużo więcej niz zwykle

noo tak, ale niedoboru białka nie da się zastąpić jedzeniem węgli. A tak strasznie duzoo białka jesc to tez nie dobrze :niepewny:
  • 0
You're the best arround ^^

medi15
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
Mam problem z przekonaniem rodziców do białka bo oni myślą że jak będe dostarczał odranizmowi za dużo białka to mogą być jakieś skutki uboczne.Jak mam ich przekonać?
  • 0

TheAnSwEr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ogólnorozwojówka a biało
był juz taki temat hehe :hyhy:
po pierwsze powiedz im, ze białko dostarczasz z twarogów, ryb, piersi z kurczaka, itp. a w odzywce ono niczym się nie różni, tyle, ze jest w czystej postaci.
po durgie powiedz, ze skoro sprzedają to normalnie w sklepach to nie moze to byc szkodliwe.
a po trzecie najlepiej im to pokaż: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
;)
  • 0
You're the best arround ^^



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024