28 odpowiedzi w tym temacie

[pablo91prg]

ja od wina zaczynałem {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif nie całe 16 lat miałęm {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif

to szybko zaczeliscie ;P troche poszliscie na łatwizne ale kij tam a jakie efekty mieliscie?

[Raiden]

Heh 1 cyk to porażka. Młody- napalony na klatę brałem 15kg... Potem przemyślenia i do 2 cyklu podszedłem z 70kg i po miechu brałem 115 {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

[OnlyForYoU]

ja niestety swojego cyklu nie wykozystalem w pelni poniewaz misalem go pzrerwac pzrez mature;/,3kg biceps 2-3cm klatka 5-6sila...na serje15-20kg

[springbokuk1]

jak masz 14 lat nie lepiej na poczatek sprobowac......Megabol Testosterol + Olimp HMB mega caps 1250mg + Olimp Kreatyna mega caps 1250mg + jakies proteiny i jazda..........jestes mlody........masz jeszcze czas na rycie banii!!!!!!!!

[Raiden]

Pfff jak by chciał odżywki to by napisał w innym dziale.

[damiannuna]

14 lat i koks {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif do tego 5 kg ciężarek {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif już lepiej by ci wyszło robić pompki...

[Raiden]

A z kąd wiesz ile bierze?

[Tomasz]

Witam wszystkich mam takie pyt...
mianowicie chodzi mi oto iz po skonczeniu cyklu tzw METKI nalezy zaopatrzyc sie w Kreatyne ... Czy mozna ja zastapic np: HMB ... ???

z góry dzx za odp ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

a jakby co pisac na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... {SMILIES_PATH}/smile.gif

[koksik25]

Witam wszystkich mam takie pyt...
mianowicie chodzi mi oto iz po skonczeniu cyklu tzw METKI nalezy zaopatrzyc sie w Kreatyne ... Czy mozna ja zastapic np: HMB ... ???

z góry dzx za odp ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

a jakby co pisac na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... {SMILIES_PATH}/smile.gif

popierwsze to zaluz swoj temat a nieodswiezaj starych,nikt niemowi ze obowiazkowo kreta po mietku!!!zaluz temat