jak ma wyglądać trening regeneracyjny, chciałbym mieć jeszcze przrosty albo chociaż nie stracić tego co mam:/
szybkie pytanie, szybka odpowiedz
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
71 odpowiedzi w tym temacie
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
MisHa1418048765
-
- Użytkownik
-
- 884 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=42118&view=findpost&p=374626 albo se zrob tydz przerwy od silki
albo jedziesz normalnym planem zmniejszajac obciazenia na poszczegolnych cwiczeniach
zrebak
-
- Użytkownik
-
- 1119 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
A próbowałeś witaminę B12? Też jest odpowiedzialna za rośnięcie.
pierwsze slysze... no ale wiadomo przynajmniej sie czegos dowiedzialem.
TheAnSwEr
-
- Użytkownik
-
- 318 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
to nie koks, zebys straił. Zrób regeneracje, potem ćwicz dalej innym planem i bedzie dobrzealbo chociaż nie stracić tego co mam:/
You're the best arround ^^
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
elo mam pytanie czy jak mój kumpel miałm brak jakiś witamin to mógł n ie urosnąć?
MisHa1418048765
-
- Użytkownik
-
- 884 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
witaminy to raczej tylko uzupelnienie diety choc wazne to nie odgrywaja takiej roli, nie mial odpowiedniej diety zapewne
jdwo
-
- Użytkownik
-
- 111 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podkarpacie
- Zainteresowania:KRAV MAGA
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
w wielu źródłach pisze ze niedobór witamniy B12 jest przyczyną zachamowania wzrostu u dzieci. więc ona ma jakieś znaczenie jeśli chodzi o wzrost.
mówisz Rzeszów krzyczysz STAL!!!!!!!!!
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
elo mam pytanko: czy można jakoś zapobiec powstawaniu rozstępów?
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
maść specjalnaelo mam pytanko: czy można jakoś zapobiec powstawaniu rozstępów?
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
TheAnSwEr
-
- Użytkownik
-
- 318 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
o ile się nie myle to najlepsze sa z duża zawartoscia mocznika 
You're the best arround ^^
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
trening/faq/rozstepy
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
siemka mam pytanko właśnie kończe cykl z kreatynką i zastanawiam się co teraz mam wziąć z supli, myślałem o białku i glukozaminie bo chyba mi stawy siadają co wy na to?
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
STAWY:
- Siarczan glukozaminy
- MSM
- Kolagen
- Chrząstka rekina
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
a co z białkiem mam brać? niechciał bym się nabawić rozstępów ale białeczko by mi się przydało:/
J.U.N.I.O.R
-
- Użytkownik
-
- 150 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lipno
- Zainteresowania:Sporty Walki Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
z białkiem carbo dietka i lecisz:)
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
co to jest to carbo?
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
Odżywka węglowodanowa
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
ale w brzuch mi pujdzie:/ a pozatym kretka tam też zapewne jest a ja tuż po cyklu:/
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: szybkie pytanie, szybka odpowiedz
tam nie ma kredki, i CI nie pójdzie w brzuch jesli nie bedziesz spożywac zbyt duzo ww
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanie ?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanie do panów |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
pytanie do psiarzy |
Samoobrona |
|
|
||
Pytanie - filet. |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Gainer & Gorące Mleko- Ponad rok temu
-
GAINER MAGNUM 8000 4kg- Ponad rok temu
-
Nitrobolon 2 jak go jesćć??- Ponad rok temu
-
Cykl brania kreatyny VITALMAX
- Ponad rok temu
-
cykl
- Ponad rok temu
-
MUSCLETECH- Ponad rok temu
-
Dobrze robie?
- Ponad rok temu
-
Co dokupic ?
- Ponad rok temu
-
Cykl...- Ponad rok temu
-
Co brać?
- Ponad rok temu
