1 odpowiedź w tym temacie

[Alkim]

Czy zastosowanie monohydratu po cyklu na jabłczanie mocno osłabi jego (pompujące mieśnie) właściwości? Zawsze trenowałem wytrzymałość siłową (judo itp) więc dodatkowa masa nie była mi potrzebna. (stąd wybór jabłczanu) teraz chciałbym troszkę urosnąć.

[Gość]

nie , to raz , dwa kreta nie jest do pompowania mięsni , trzy przy odpowiednich przerwach między cyklami 2-3 miesiące mozna jechac ciągle na jabłku i mono i zawsze ładnie zadziała