Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta do oceny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do oceny

więc białko serwatkowe


no właśnie to jest zasadnicza różnica
między białkiem serwatkowym a serwatką jako taką.

i dlatego aż tylu ludzi kupuje odpady przemysłowe czyli serwatke na
aukcjach internetowych, otóż serwatka są to po prostu odpady
powstajace przy produkcji mleka itp


Serwatka - ciecz prawie klarowna, będąca pozostałością po całkowitym ścięciu mleka krowiego. Zawiera do 5% laktozy, do 1% białka i do 0,5% tłuszczu oraz sole mineralne i witaminy. Stanowi połowę suchej masy mleka (druga połowa jest zawarta w oddzielonym od serwatki skrzepie).

W warunkach przemysłowych serwatka jest groźnym ekologicznie odpadem przy produkcji sera lub kazeiny. Objętościowo na 1. część uzyskanego sera wypada prawie 10 części serwatki. Zagospodarowywana jest jako pasza lub surowiec do produkcji laktozy. Coraz częściej jest również wykorzystywana w przemyśle spożywczym do produkcji rozmaitych napojów mlecznych na bazie serwatki.

to tak w encyklopedycznym języku czym jest serwatka,
natomiast białko serwatkowe nie zawiera laktozy, cukrów i innych
tylko czyste naturalne białko wydzielone w małych ilosciach z duzej ilości serwatki
a ponieważ serwatka jest "tanim produktem ubocznym"
to można sobie pozwolic na oddzielanie z niej wartościowego białka, filtracje i wreszczie
w skoncentrowanej formie np 80 % białka serwatkowego wzbogaconego paroma dodatkami trafia na rynek jako odżywka białkowa.
  • 0

cyklopr
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do oceny
czuje się całkowicie zadowolony tą odpowiedzią, wyrzucam serwatkę
  • 0
Nie wierz w cuda, polegaj na nich !

Murawsson
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do oceny
Jem podobnie, 5 dni, 3 kg przytyłem do tego Magnum 8000. Ćwiczę brzuszki i bawię się sztangietka. Nie mogę w to uwierzyć.

XD
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024