mono + HMB
Napisano Ponad rok temu
Olimp monohyndrat kreatyna i
Treck HMB Revolution
Moje pytanie jest odnośnie spożywania tych odżywek , a wiec mam to szamac tak jak pisze na puchach :
kreatyna 10g po treningu lub o podobnych porach w dnt
hmb 2 kap. 30 min. przed sniadaniem 2 kap. po treningu 2kap. bezposrednio przed snem .
czy możę jest jakieś specjalne dawkowanie w połączeniu tych suplementów ?!?
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
T: 5g rano,5g pokreatyna 10g po treningu lub o podobnych porach w dnt
N: 5g rano
dalbym z 1 zmianka, przed sniadaniem,przed treningiem,przed snemhmb 2 kap. 30 min. przed sniadaniem 2 kap. po treningu 2kap. bezposrednio przed snem
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Guest_Kain_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Napisano Ponad rok temu
zastosuje sie do zalecen :P
kreatyna
T: 5g rano,5g po
N: 5g rano
no i hmb tak jak na pudełku
jeszcze raz dzieki
zobaczymy co z tego wyjdzie :P
Napisano Ponad rok temu
jezeli sie juz bierze ta kreatyne to trzeba pic duzo .. i tu własnie mam delemat
- wody
- czy ogólnie płynów np. soków, herbaty itp.
?!?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ale zapamiętam sobie na przyszłość żeby niekupować HMB
dzięki za rady
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
HMB czy co innego ??????? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
PILNE !!!! DietaDieta HMB |
Dieta |
|
|
||
Tygodniowy harmonogram ćwiczeń na siłowni na masę. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Harmonogram zywieniowy na mase - moja dieta - prosze o ocene |
Dieta |
|
|
||
Monochrome - otwieranie |
MAGIA STALI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Od czego zacząć? Zestaw do 100zł.
- Ponad rok temu
-
Karnityna dla kolarza :)
- Ponad rok temu
-
obóz
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
SOLID MASS
- Ponad rok temu
-
Gainer 737
- Ponad rok temu
-
Hardkore Formula, Creatine Powder
JuniorWB3 - Ponad rok temu
-
gainer + ?
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon II i "syfy"
- Ponad rok temu
-
Przykładowe cykle suplementacyjne
- Ponad rok temu
-
nowy cykl
- Ponad rok temu