dieta na 2 cyklu masa 70kg
przykladowa dieta co dodac odjac
Mleko 2% - 400 g
Płatki kukurydziane - 100g
Posiłek 2:11.00
Chleb razowy - 100g
Tuńczyk - 70g
Margaryna roslinna - 10g
Posiłek 3:14.00
Chleb razowy 100 g
Szynka z piersi z kurczaka 50 g
Margaryna roslinna 10 g
Posiłek 4: zaraz w domu jak bedziesz
Ryz bialy - 150g
Piers z kurczaka gotowana - 100g
Oliwa z oliwek - 14g
Posiłek potreningowy 5:
Gainer- 60g (odrazu po treningu)
Tunczyk w wodzie - 70g (30-45min po carbo)
Posiłek 6( nie jesc za pozno , 20-20.30 max)
Makaron 100g
ser bialy 100g
oliwa z oliwek 10g
deca + tesc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
0pL
-
- Użytkownik
-
- 437 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gw
- Zainteresowania:..Silownia :]
Napisano Ponad rok temu
deca + tesc
Jeden cel -masa-
REDUKCJA
REDUKCJA
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
Sam pisales? bo jesli z forum to jest dobra
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
0pL
-
- Użytkownik
-
- 437 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gw
- Zainteresowania:..Silownia :]
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
dzieki 
Jeden cel -masa-
REDUKCJA
REDUKCJA
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
a czemu temat deca + tesc ? 
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
A jak w sumie BTW?
ogolnie jakos to wyglada, ale chyba kopia z forum ?
ogolnie jakos to wyglada, ale chyba kopia z forum ?
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
A jak w sumie BTW?
ogolnie jakos to wyglada, ale chyba kopia z forum ?
no raczej dieta pasuje na diete z forum wiec ziom brał to pod swoją wage i btw dobre bedzie
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
No jakby tylko kopiowal to po co by mial dawac do sprawdzenia..?
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
przykladowa dieta co dodac odjac
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
0pL
-
- Użytkownik
-
- 437 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gw
- Zainteresowania:..Silownia :]
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
dieta to czysta kopia z tego forum, chodzi o to czy bedzie ona pasowac do sterydow.
Jeden cel -masa-
REDUKCJA
REDUKCJA
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: deca + tesc
http://www.fabrykasi...pic.php?t=13830 to jest dietka do koksu
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
deca wino odblokowanie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
jaki teraz tesc suspension najlpeszy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Odblok po oma + deca |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Co lepsze deka winko i tesciu czy moze sustanon i 200 metana |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Deca+prolo cynk na cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
redukcja
- Ponad rok temu
-
Big problem
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do ocenki
- Ponad rok temu
-
Koktajle Bialkowe
- Ponad rok temu
-
przepis- Ponad rok temu
-
co sądzicie o rozpuszczaniiu miodu z cytryna podczas trening
- Ponad rok temu
-
Dietka na 60 kg
- Ponad rok temu
-
Błonnik
- Ponad rok temu
-
co jesc z kreta- Ponad rok temu
-
Laktoza- Ponad rok temu
