2 odpowiedzi w tym temacie

[daro6230]

jaka jest kolejność kreatyn od najsłabszej do najmocniejszej?
najsłabszy to monohydrat, najmocniejsze stacki, a co brać między nimi?

[Gość]

stacki tez dzielą sie na mocne i słabe np CP i HP a z innych kret to ester , jabłczan ale nie ma słabych i mocnych kazde działaja tak samo jedynie różnią wchłanialnoscią i róznym działaniem na mase siłe i wytrzymałosc

[Joks]

jesli chcesz sie bawic w cos takiego to kiedys ambroziak ulozyl to miej wiecej tak:
-mono
-cytryna vs piro powstaly w tym samym czasie i sa na rowni stosujesz wedlug celu na mase bardziej cytryna na rzezbe piro
-etyl ester
-cytrulina
-jablczan
-chelat (czyli ten co wystepuje np w stormie ponoc ladnie klepie bo watpie zeby byla to zasluga jablczanu dlatego umieszczam mcc wyzej)
-ka
-orotine
-tu wszelkie teraz modyfikacje estryfikacji typu ester jablczanu czy ester orotyny
-stacki

o brać między nimi?

polowy z listy i tak w zyciu nie wezmiesz bo nie warto bawic sie w takie cykle. obecnie panuje przekonanie kupujesz to na co cie stac, bo stacki powstaja tak szybko ze zawsze cos nowego wymysla a przy odpowiedniej przerwie (wysyceniu) to i mono cie poklepie po najsilniejszym stacku dlatego hierarcha zanikla juz dawno