2 odpowiedzi w tym temacie

[mrok]

co myslicie o bio-iso
whey protein ?
znajomy ktory jezdzil na zawody polecil mi jedzenie tego zamiast kolacji jak myslicie oplaci mi sie ?

[Joks]

jesli mówimy o sport`s one to w bio iso jest izolat a wiec na noc to ni jak

[WojtekX]

nie mozna jesc bialka ZAMIAST kolacji

po kolacji przed snam mozna se wypic ale nie zamiast

a bio iso whey to na rano i przed treningiem, po tr

na noc bialko z jaja i kazeina