13 odpowiedzi w tym temacie

[ZicO]

Witam potrzebuje pomocy, mianowicie: zamierzam zakupić dobrą kreatynę(coś mocniejszego). W zeszłym roku (czerwiec-sierpień) brałem trecka Ala+b1 i nawet nieźle to wyszło. Na siłownię chodzę ponad 2 lata i teraz chciałbym coś lepszego, zastanawiałem sie na Xpandem 925g tylko ze czytałem ze takie opakowanie to za mało. Więc zastanawiam sie czy nie kupić właśnie takiego Xpanda i dawkować w treningowe x2 przed śniadaniem i przed treningiem, ewentualnie po. A w nie treningowe tylko raz przed śniadaniem, w ten sposób zrobiłbym około 5 tyg, następnie przerwa ok 4 tygodni. A drugi cykl żeby zrobić na zwykłym mono 300g. Proszę napiszcie czy coś takiego będzie działać i czy jest opłacalne ( nie bardzo mam $o$ na 2 xpandy) Dzięki i pozdro

[BODYGUARD]

Kup se kre alkalyn olimpa mega caps i będzie.

[Joks]

albo zrob cykl ponownie na mono + dextrojuice

[ZicO]

No właśnie też o tym myślałem, ale Xpand będzie chyba lepszy przynajmniej na pierwszy cykl

[BODYGUARD]

ale Xpand będzie chyba lepszy przynajmniej na pierwszy cykl

no i tłumacz takiemu ze mono...

[Gość]

jezeli juz tak bardzo che Xpanda to niech zrobi cykl XP + mono wyjdzie mu taniej a i XP starczy na duzo dłuzej

[ZicO]

Czyli tak jak pisalem pierwszy na Xp przerwa i drugi na mono ciekaw jestem efektów

[Joks]

nie, maks proponowal polaczenie xp i mono w jednym cyklu

[ZicO]

Jak to dawkowac mieszać czy osobno ??

[Gość]

na czczo rano 5g mono i przed treningiem 1 miarke XP
w dzien nie treningowy wystarczy 5g mono rano (mozna dołozyc porcje XP w poze treningu )

[BODYGUARD]

mono + xpand

DT:
5g mono na czczo/lub po treningu
xp przed treningiem

DNT:
5g mono na czczo
xp po poludniu

z podwieszonego art. by Joks

[ZicO]

Dzięki bardzo myślę że będzie dobrze, jutro zamawiam Xp no i musze sie rozejrzec nad jakims zwyklym mono. Myslalem o Trecku 300 g ok 30 zl

[ZicO]

Proszę jeszcze o pomoc ile dni najlepiej to dawkować, jaka przerwa ??

[Joks]

dawkuj tak dlugo jak bedziesz mial efekty nie ktorzy robia cykle 6 tyg inni 8 tyg to nie zasada. przerwa pozniej 2-3 miesiace od kreatyny