czesto na treningu reka machniemy sobie w czoło czy rekawem wycierajac pot a to nic innego jak dostarczanie bakterii na nasza skóre i mysle ze to raczej takie problemy niz jakaś wielka rewolucjia w poziomie twojego testosteronu. dziewczyny niektore lub chlopaszki tez maja niezla pizze na twarzy a sztangi w reku nie trzymaly/trzymali
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
teraz juz rozumiesz o co mi sie rozchodzi ? ze jesli ktos ma predyspozycje to poprostu bedzie mial syfy a jesli ktos predyspozycji genetycznych niema to laduje w siebie koks przekracza swoje bariery a i tak ma twarz czysta jak pupcia niemowlecia
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
i co moze tak nie jest ? popatrz na tych co wrzucili tony w siebie jak pudzian czy coleman, rano widzialem dziewczyne co miala wiecej syfów na twarzy niz oni przez cale zycie...i jak to mozna wytlumaczyc ? a przeciez biora na milion procent leki hormonalne itd. poprostu predyspozycje zapisane w genach i wlasciwosci skory...to samo z giekomastia jednego dopada bez brania koksu innego dopada po 100 tabsach metki innych nie dopada na mocnych cyklach z omki. a wiec temat rzeka bo kazdy zareaguje inaczej
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
jedno jest pewne ze cwiczenia silowe i leczenie tradziku mozna polaczyc i leczyc skutecznie o czym nawet mowila mi kiedys dermatolog ze podczas wysilku gdy sie pocisz zmuszasz swoje gruczoly do pracy wydzielania potu (wody) czyli poniekad oczyszczasz je i otwierasz gdy sa zapchane i cwiczenie powoduje lepsze ukrwienie czyli odzywienie twarzy. kwestia taka by przed treningiem uzyc jakiegos zelu antybakteryjnego lub po treningu odrazu stosowac specjaliste husteczki kosmetyczne do oczyszczania twarzy.
edit doczytalem teraz dalej odnosnie witamin z grupy b. jesli jestes zdrow to niema sie czym przejmowac ale jesli masz ukryty nowotwor to witaminy z tej grupy kilkukrotnie przyspieszaja jego rozwoj
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
ale w zma stosowana jest witamina b6 i tylko w celu lepszej wchlanialnosci cynku i magnezu. i niema co tak patrzec tez na te witaminy bo tradzik to taka choroba na ktora do dzis nie wynaleziono skutecznego leku i mity na jego temat sa obalane tak szybko jak powstaja
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
czyli miedzy innymi to co wspomniales (nie mycie twarzy czyli nie dbanie o higienę) lub spozywanie slodyczy itp mity ktore niby go wywoluja wiec nawet gdybys bral jakies zestawy witamin z witamina b12 to zapewniam cie ze nie byloby to na tak lub na nie. ogulnie dlatego jestem za antybiotykami bo kremy bez recepty nic nie pomagaja
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
i niema to jak walnac sobie antybiotyk odrazu jak reka odjal hehe, wazna jest rowniez pora roku czyli w zime i w lato nasza skora zachowuje sie inaczej i mamy dlatego rozne wysypy raz mniej raz wiecej