6 odpowiedzi w tym temacie

[zrebak]

oplaca sie dodawac do mono sody by powstalo KA? robil to ktos ? stosowal ktos mono i mono + soda? jestem teraz na cyklu i nie wiem czy dorzucac.

[Grzesiek91]

no tak tylko że to jest jak z tą glukoza ;] spożywcza ehhe ;] to nie to samo lecz zawsze cos daje
to było chyba tak : na 5 g mono 2,5g sody

[GuZu]

ile dawkowac masz w podwieszonych w FAQ.

A stosowal tak chyba Wojtek, ale z jakims stackiem jeszcze i chwalił, wieć jak chcesz to bierz

Tylko nie przesadz z soda bo sobie ph w zoladku podniesiesz i nie bedziesz wielkim koniem

[zrebak]

dawkowac to wiem. ale czy sie oplaca . tyle chce wiedziec.

[Joks]

spróbuj juz tak wiele osob bralo i wszyscy zyja

[zrebak]

sody dodawac do porcji kreatyny tej ktorej biore rano czy tej co po treningu czy do obydwu?

[INEED$]

do kazdej porcji