11 odpowiedzi w tym temacie

[lolek124]

1

Załączone pliki

•  DSC00234.JPG   84,7 KB   43 Ilość pobrań

[Pomarańczowy]

Masa jest
Fotki robione zaraz po treningu

[lolek124]

Jakies 20~minut po

[EXPERTO]

No nieźle jak możesz to pokaż tą bziabę na ramieniu

[lolek124]

Wydaję mi się, że mam trochę klatke słabą a Wy co o niej sądzicie ?

[KAM]

No klatka delikatnie odstaje. Ale tak to zajebiście .Ps.Fajna dziara.
Opisz coś więcej.

[Pomarańczowy]

Jakies 20~minut po

wiedziałem

Wydaję mi się, że mam trochę klatke słabą a Wy co o niej sądzicie ?

no raczej słaba
podaj jakieś dane... wiek, ile cwiczysz, waga itd

[lolek124]

Wiek:17
Biceps: 38-39
Przedramię:32~
Waga: 75~

Cwieczę nie wiem dokładnie ile bo nie licze ale na oko jakies 8 miesięcy +-

[janu]

Wiek:17
Biceps: 38-39
Przedramię:32~
Waga: 75~

Cwieczę nie wiem dokładnie ile bo nie licze ale na oko jakies 8 miesięcy +-

no niezle. klata byla by lepiej widoczna jak bys mial lepsza rzezbe. ale najperw MASA potem rzezba!!!
pozdrawiam

[GrZeGoRz9876]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zajrzyj tutaj i porównaj ...
ja to na pierwszym miejscu wziąłbym się za brzuch, a później klata
pozdro

[VanDamme]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zajrzyj tutaj i porównaj ...
ja to na pierwszym miejscu wziąłbym się za brzuch, a później klata
pozdro

no nie wiem ;/ przeciz to wszystko zalezy od uwarunkowan genetycznych, a tabela to tak nawiasem mowiac nie za bardzo;/ bo ktos moze miec waskie biodra a ktos szersze ;d wiec i tak sie to nie sprawdzi, tak jak wyzej koledzy masa jest ale ciut malo a brzuch zostaw w spokoju troszke go pomecz ale najwazniejsza jest masa ;p tylklo sie nie zalej xD

[Pomarańczowy]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja sie juz nie łape do tej tabeli