Skocz do zawartości


z myślą o wakacjach...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
121 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
gdzie je dostane??MikolajWB3, ??

GreeD
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 126 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Silownia, Tuning Cars

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
moze to nie jest odpowiedni temat, ale nie chce zaczynac nowego. Wiec czym sie rozni Dextrojuice od carbo?
  • 0

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
w dextrojuice jest dextroza i tauryna dlatego pod kreatynke dextro dobre
w carbo jest inny cukier po porostu no i jest bez tauryny ale jest roznie dobre i bardziej uniwersalne

GreeD
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 126 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Silownia, Tuning Cars

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
Ale dextrojuice moge latac braki weglowodanow, to nie jest tylko pod kreatyne?
  • 0

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
mowie carbo jest bardziej uniwersalne ale nie widze osobiscie przeszkod w uzywaniu dextro

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...

moze to nie jest odpowiedni temat, ale nie chce zaczynac nowego. Wiec czym sie rozni Dextrojuice od carbo?

dextro (glukoza) - wegle proste.
carbo - mieszkanka weglowodanow prostych i zlozonych (maltodekstryn)

- węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko i charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym (gwałtownie podnoszą poziom insuliny) czyli dextro wysmienicie nadaje sie do kreatyny ułatwiając jej transport. daje krotko trwaly zastrzyk energii
- węglowodany złożone wchłaniają się powoli i charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym. natomiast zapewniają one stały strumień energii w czasie treningu poprzez wolne spalanie

a wiec jako ze carbo posiada cukry o roznych dlugosciach lancucha przez co wchlania sie rownomiernie i przez dluzszy czas niz glukoza(dextro) co za tym idzie pozwala uzupelnic glikogen efektywniej niz szybko wchlanialna glukoza, poza tym carbo ma w skladzie takie proporcje jakie sa wymagane do przyjecia ww po treningu

i tak nalezy to rozumiec. dextro do kreatyny, carbo po treningu i dla uzupelnienia wegli z diety. bo dextro z racji tego ze tak szybko podnosi insuline jesli przekroczymy dawkowanie nasza trzustka to odczuje oraz brzuch :hyhy: wiecej insuliny to wieksza mozliwosc otylosci. i dlatego glukoza do uzupelniania diety jesli brakuje wegli sie nie nadaje tak bardzo jak carbo

pisze tylko ze aaaa ci dluzej zyja to mleka nie pija i w ogole jakies takie lanie wody bez zadnych faktow udowodnionych.

chcecie fakty to sobie wejdzie na serwisy medyczne i poczytajcie bo niechce mi sie tlumaczyc z eng na polski. no ogulnie co tu duzo pisac osłabia kosci,wypłukuje wapń itd. czyli jak wszystko co jemy :) bo niema zywnosci ktora by nie szkodzila...a tak technicznie rzecz biorac to raczej tylko szkodzi. a czemu ? bo nawet go nie trawimy a wiec organizm nawet bialka z niego sobie nie wezmie...to tak jakbyscie oddychali powietrzem. czyli pijecie cos co wam nic nie dostarcza a zabiera - wapn, energie na trawienie itd. a wiec nic wam nie da procz bakow i lepszego smaku. no chyba ze bedziecie je przegryzac jogurtami i innymi produktami bakterii ktore rozkladaja laktoze ale wtedy sraczka murowana :hyhy:. swoich nawykow zywieniowych zmieniac nie musicie bo od mleka nikt nie umarl.
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
znalazlem mono kaizena za 51 zł
nie moge podac linka z powodu regulaminu ale moze wiecie cos o niej??

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ta podobno jest ok.
  • 0

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
jakas sie zarzuci z tym nitrem i bedzie ladnie :D

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
na mase lepiej xp czy nitro :kwasny: ?? prosze o wypowiedzi zanim kupie... :padam:

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
ciezko powiedziec bo i xp dobre i nitro
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
oczywiscie polacze to z mono ja wyzej napisalem
a jak wychodzi pod wzgledem ekonomicznym??

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...

a jak wychodzi pod wzgledem ekonomicznym??

rozchodzi ci sie o ilosc porcji nitro i xpadna ?
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
no co na dluzej styknie i co sie bardziej oplaca bo skoro roznicy w dzialaniu nie ma...

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
powiedzcie mi czy moge odwalic taka maniane ze teraz przez 4 tygodnie bym sobie fundnal kredke + dextro ewntualnie + r types skonczyl i za 3 miechy czyli miesiac sierpien - wyjechalbym z nitro + mono
co sadzicie??

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
no mozesz ale te 4 tygodnie to tak zeby cos weszło czy tylko dlatego ze jeszcze mono nie brałes ?

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
4 tyg zeby jeszcze na pompie w wakacje poszpanowac :P a 3 miechy przerwy musi byc co nie..

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
heheh szpan podstawa :rotfl:

a co do przerwy to na upartego 2 miechy mogą byc ;)

GośćGuest_Łukaszek_*

Guest_Łukaszek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...
wiesz 3 miechy tycza sie ludzi ale ja to ja :cool: moze akurat lade przyrosty beda :]
no wypowiadajcie sie jeszcze, mowcie jak to rozegrac...

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: z myślą o wakacjach...

oczywiscie polacze to z mono ja wyzej napisalem
a jak wychodzi pod wzgledem ekonomicznym??

wedlug mnie xp
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024