Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

albo na bicepsy zrobic armagedon kilkunasto dniowy

a co do sposobów to pompe na bica największą daje mi jak ćwicze na bramce na dolnym wyciagu z łamanym drązkiem :cool:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

na mase bicepsa najlepsza sztanga posta piramida ciezaru w gore na duzym ciezarze

a le nic nie ma odrazu, cirpliwosc to w tym sporcie podstawa

A dlaczego nie odwrotnie z piramida? Nie bardzo rozumiem . Jaka jest roznica?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

nie odswiezamy starych tematow, kurwa REGULAMIN !!!!!!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odżywki po miesiącu treningów na masę.	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 983 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PORANNE TRENINGI!!!	COMBAT	0 odpowiedzi 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jedzenie po treningu	Dieta	1 odpowiedź 1527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i trening... Prosze o Pomoc!! !! !!	Dieta	3 odpowiedzi 815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening czegokolwiek w sobote w Lublinie	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 751 wyświetleń	Ponad rok temu przez