Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

albo na bicepsy zrobic armagedon kilkunasto dniowy

a co do sposobów to pompe na bica największą daje mi jak ćwicze na bramce na dolnym wyciagu z łamanym drązkiem :cool:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

na mase bicepsa najlepsza sztanga posta piramida ciezaru w gore na duzym ciezarze

a le nic nie ma odrazu, cirpliwosc to w tym sporcie podstawa

A dlaczego nie odwrotnie z piramida? Nie bardzo rozumiem . Jaka jest roznica?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

nie odswiezamy starych tematow, kurwa REGULAMIN !!!!!!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta - Do treningu ACT (spalanie)	Dieta	7 odpowiedzi 902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy przy treningu plyometrycznym	Inne sporty	6 odpowiedzi 1482 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening overspeed. Przekraczaj swoje bariery!	Treningi	0 odpowiedzi 620 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TVN TURBO - trening kick boxingu i jakies zawody	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	8 odpowiedzi 1784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ochraniacze na treningach Karate 1 2 3	KARATE	45 odpowiedzi 9158 wyświetleń	Ponad rok temu przez