Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

albo na bicepsy zrobic armagedon kilkunasto dniowy

a co do sposobów to pompe na bica największą daje mi jak ćwicze na bramce na dolnym wyciagu z łamanym drązkiem :cool:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

na mase bicepsa najlepsza sztanga posta piramida ciezaru w gore na duzym ciezarze

a le nic nie ma odrazu, cirpliwosc to w tym sporcie podstawa

A dlaczego nie odwrotnie z piramida? Nie bardzo rozumiem . Jaka jest roznica?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

nie odswiezamy starych tematow, kurwa REGULAMIN !!!!!!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi Street workout	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1049 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening a masa ciała 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 3226 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suple do treningu!	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam treningow kolo Ryk w Lubelskim	CROSS-BUDO	4 odpowiedzi 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fight Academy - Treningi w Szczecinie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1780 wyświetleń	Ponad rok temu przez