Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

22 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

albo na bicepsy zrobic armagedon kilkunasto dniowy

a co do sposobów to pompe na bica największą daje mi jak ćwicze na bramce na dolnym wyciagu z łamanym drązkiem :cool:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

na mase bicepsa najlepsza sztanga posta piramida ciezaru w gore na duzym ciezarze

a le nic nie ma odrazu, cirpliwosc to w tym sporcie podstawa

A dlaczego nie odwrotnie z piramida? Nie bardzo rozumiem . Jaka jest roznica?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Skuteczny Trening na DUŻEGO Bicepsa w krótkim czasie

nie odswiezamy starych tematow, kurwa REGULAMIN !!!!!!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi z Maćkiem Górskim	MIXED-MA	7 odpowiedzi 2150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi BJJ OPOLE	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w AdG i Grupo Magia - czy istnieja jakies roznice? 1 2 3	CAPOEIRA	54 odpowiedzi 7400 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w treningu dla swiezaka, od czego zaczac?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Husen Muhammed - HL z treningu 1 2	MIXED-MA	24 odpowiedzi 2951 wyświetleń	Ponad rok temu przez