Skocz do zawartości


Pomocy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Cineky_*

Guest_Cineky_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Pomocy
Lepiej robic klate z bicem czy klate z tricem i plecy z bicem ?

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
klatke z bicem a plecy z tricem , bo ćwicząc klatke w niektórych ćwiczeniach obciązasz trica ;) najlepiej zrobic np poniedziałek klatka-bic , sroda plecy-tric

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
zalezy od stażu.jak początek to klata+tric, plecy+bic
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy

zalezy od stażu.jak początek to klata+tric, plecy+bic

:padam:
widze ze juz czegos sie nauczyles :]
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
w profilu ma napisane "Staż treningowy: drugi rok...." więc jezeli to prawda to jednak klatka - bic plecy - tric :]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024