11 odpowiedzi w tym temacie

[Kurier19]

Mam takie pytanie, czy istnieją jakieś ćwiczenia żeby poruszyć jakieś tam hormony i podwyższyć swój wzrost, kiedyś słyszałem że istnieją jakieś tam ćwiczenia na drążku dzięki którym można włąśnie osiągnąć takie rezultaty.

[piterson1418048768]

http://www.forum-kul...showtopic=42123 <------

http://www.forum-kul...showtopic=42070 <------

[Kurier19]

I serio te ćwiczenia co są opisane mogą poprawić mój wzrost??Mam 19lat i czy jeszcze coś może mi pomóc urosnąć mam 170cm

[RamzesII]

jedz duzo bialka

[Joks]

I serio te ćwiczenia co są opisane mogą poprawić mój wzrost?

nie nawet jakbys bral hormon wzrostu to bys nie urosl, przykro mi, tymi cwiczeniami co najwyzej doprowadzisz do wiekszego wydzielania somatropiny i bedzie to bodziec anaboliczny dla miesni ale nie ma to nic wspolnego ze wzrostem w góre

[Szeregowiec Ryan]

Kiedys czytalem, ze Michael Jordan cwiczyl na drazku, by poprawic wzrost do koszykowki i po dlugich treningach ponoc przyszlo mu pare cm, wiec nie wiem Joks czy naprawde jest to niemozliwe

[INEED$]

loo a smerfy jadly mete zeby im uszy wieksze rosly
niemozliwe, nie ma szans, on ma 19 i juz okres najwiekszego wzrostu ma dawno za soba

[Joks]

jedyny skuteczny sposob na wzrost to łamanie kosci. i tego nie zmienisz zadnymi suplementami ktore niby podwyższają hormon wzrostu itd. a ćwiczeniami to mozesz najwyzej wyskok poprawic. temat zresztą hormonu wzrostu nie raz wałkowany byl na forum on rowniez przyjmowany nic nie daje. jakby dalo sie jakos wzrost poprawiac to by nie chodzily karly po ulicach i wiele innych osob majacych niski wzrost np 160-170 cm nie borykałoby sie z tym problemem jakby to bylo faktycznie takie latwe poprzez zrobienie paru cwiczen na drazku , a taki wzrost o kilka cm np 2-3 to rewelacji nie czyni zadnej i trudno udowodnic wtedy nawet czy taki trening jordana faktycznie wywolal wzrost o te pare cm czy nie urosl poprostu naturalnie

[RamzesII]

a do ktorego roku zycia czlowiek rosnie gdzies czytalem ze do 25 prawda?

[crusher1988]

wiele innych osob majacych niski wzrost np 160-170 cm

heh ja bralem hormon i mnie wyciagnelo do 173

[kris91]

ja tam ma 16 lat 169cm jestem najnizszy w klasie ale i tak nikt nie podskakuje pogdzilem z moim wzrostem.

[crusher1988]

jeszcze pare centow mozesz podrosnac masz dopiero 16 lat