Chodze od miesiąca na siłkę, 2-3 razy w tygodniu. Jakis tydzien temu kupilem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Juz go zjadłem i nie zamierzam na tym skonczyc. Jak myslicie co teraz kupic? , bo ten Hard Mass jest dość drogi.

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
takGeneralnie jestem szczuply i raczej nie grozi mi nadwaga. W takiej sytuacji lepiej brac 20 bialko:80 węglowodany ?
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jestem nowy i postanowiłem się za siebie wziąśc. Dużo już przeczytałem ale niewiem jaki sprzęt kupic , muj portwel cienki a budżet to tylko pół tysia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
sa jakies sposoby? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jakieś sugestie?dieta na mase |
Dieta |
|
![]()
|
||
W jakiej temperaturze najlepiej biegać? |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Jakich systemów energetycznych używasz? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu