14 lat mam i czy moge brac te odzywki ?? Moim glownym celem jest nabranie masy mięśniowej wiec sama dieta i treningiem nie rozbuduje szybko masy ( przynajmniej tak mi sie wydaje ) wiec dlatego prosze was o rade z dobraniem odzywek jak by co waze 55 kg, a wzrost to 172 cm
Jakie wziąść odzywki ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
BANAN14
-
- Użytkownik
-
- 161 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MIELEC
Napisano Ponad rok temu
Jakie wziąść odzywki ??
elo myslalem aby wziasc sobie jakiejs odzywki naprzyklad BCAA, bialko lub GAIN BOLIC 6000,Carbo. Z kreatyny zrezygnowalem ze wzgledu na wiek 14 lat mam i czy moge brac te odzywki ?? Moim glownym celem jest nabranie masy mięśniowej wiec sama dieta i treningiem nie rozbuduje szybko masy ( przynajmniej tak mi sie wydaje ) wiec dlatego prosze was o rade z dobraniem odzywek jak by co waze 55 kg, a wzrost to 172 cm
14 lat mam i czy moge brac te odzywki ?? Moim glownym celem jest nabranie masy mięśniowej wiec sama dieta i treningiem nie rozbuduje szybko masy ( przynajmniej tak mi sie wydaje ) wiec dlatego prosze was o rade z dobraniem odzywek jak by co waze 55 kg, a wzrost to 172 cm
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie wziąść odzywki ??
z tego co wymieniles na mase gain bolic
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie wziąść odzywki ??
dieta to postawa... i szybko i duzo idzie na niej urosnac
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Davidek00
-
- Użytkownik
-
- 1105 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie wziąść odzywki ??
BANAN14, gainer kup i jedz go kolo 4 kg na miesiac. napewno cos przybedzie. a dietka to podstawa naprawde... jakbys stosowal ja przez 1.5 miecha to bys zobaczyl jakie efekty mnoze zdzialac... sprobuj!
Moja malutka:)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zrzucenie tłuszczu z brzucha i boczkówJakie ćwiczenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie odzywki przy atopowym zapaleniu skóry? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Czy na terenie trójmiasta Sa jeszcze jakieś kluby Capoeira ? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Odżywki i plan treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie książki czytacie? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
-
Z czym mieszacie Gainera ??
- Ponad rok temu
-
Mleko w proszku dla dzieci ??
- Ponad rok temu
-
Kreatyna+Dextroza
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze zrobie?
- Ponad rok temu
-
Co w przerwie miedzy cyklami? Co na drugi cykl ;|- Ponad rok temu
-
Potrzeboje rady badziej doświadczonych kolegów- Ponad rok temu
-
OCB ?- Ponad rok temu
-
Mam pytanie ???- Ponad rok temu
-
Tran- Ponad rok temu
