18 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

czy koksy daja tylko sile czy przy odpowiednim treningu takze dynamike?
pytam bo chcialbym wiedziec czy poprawilyby wyskok, bo z tego co wiem koszykarze kuja sie w lydki. jakie koksy bylyby do tego najlepsze?

[JuniorWB3]

koszykarze kuja sie w lydki

i co myslisz ze dzieki temu ze w ludki walą coś tam to lepszy wyskok mają

[Mlody1488]

owned !!

[Gość]

mysle ze nie wiem i dlatego wlasnie pytam bo po to forum jest...a ty skoro taki ekspert jestes to bys odpowiedzial a nie cwaniaka zgrywasz

[JuniorWB3]

dzieki koxom tez mozesz zwiekszyc wytrzymałośc.. dynamike co masz na mysli lepsze wygiecie ciała lepszy chód...


co do twojego pytania czy kokx poprawil by ci wyskok?? hmm... kox tobie pewnie by zaszkodził nie masz pojęcia o diecie treningu nie wiesz nawet jak wziąśc jakiś koks bys wiziął jakis koks przytyl co za tym idzie twoja dynamika spadnie bedziesz wolniejszy mneij zwrotny... sa napewno jakies koksy poprawiające jak to ujeles dynamike bo to głownie chodzi o wytrzymałośc ale zeby poprawialy wyskok to ja pierwsze słysze...

[Gość]

1...skad wiesz jakie mam pojecie o diecie i treningu? jestes jasnowidzem?
2...przez dynamike rozumiem wieksza elastycznosc miesni czyli ich mozliwosc do szybszej reakcji czyli w praktyce lepsze przyspieszenia, lepszy start z miejsca, lepsza zwrotnosc czyli to wszystko co nazywamy dynamika i wymaga duzej sily miesni...to tak jak na przyklad trenuja bokserzy wykonujac powolne opuszczanie ciezaru i szybkie podnoszenie zeby cios byl szybszy czyli dynamiczniejszy

pytam czy koksy cos tu daja czy tylko sie od nich puchnie bo nie znam sie na koksach zupelnie...

[JuniorWB3]

pytam czy koksy cos tu daja czy tylko sie od nich puchnie bo nie znam sie na koksach zupelnie...

tak są koksy które mogą zwiekszyć Twoją wytrzymałość czy jak to określiłeś dynamike stawiałbym na efedryne lub wintrol

skad wiesz jakie mam pojecie o diecie i treningu?

a masz jakies

[pey]

Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby
Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, które mogły by zagrażać organizmowi. Do takich substancji należą sterydy. Ogólnie można powiedzieć, że krótkotrwałe zaburzenia funkcjonowania wątroby są odwracalne. Doustnie brane sterydy w dużych ilościach mogą powodować zmiany w strukturze wątroby.

Podwyższone ciśnienie krwi
W powstaniu nadciśnienia tętniczego dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne, psychoemocjonalne, nerkowe i hormonalne. Nadciśnienie powoduje zmiany: w układzie krążenia (przerost lewej komory serca, w mózgu (udary),w nerkach (stwardnienie). Objawy kliniczne to bóle głowy, pogorszenie wzroku, niewydolność układu krążenia, zawał serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i ciężko płynie w naczyniach krwionośnych, a więc serce musi ciężko pracować. Po odstawieniu sterydów parametry wracają do normy. Po bardzo długim braniu sterydów pozostaje możliwość, że ciśnienie krwi nie znormalizuje się i zmiany w układzie krwionośnym mogą okazać się nieodwracalne.

Zmiany w systemie hormonalnym
Hormony przenoszone są przez krew i mogą wywierać wpływ na wszystkie tkanki wrażliwe na ich działanie. Układ hormonalny stanowi obok układu nerwowego podstawowy układ regulacyjny w organizmie. Hormony spełniają w nich rolę chemicznych przekaŹników informacji. Podczas przyjmowania sztucznego hormonu z zewnątrz organizm nie produkuje lub produkuje w niewielkich ilościach hormony gonadropowe (FSH,ICSH). Może to doprowadzić do niepłodności np.: zaburzenia wzwodu prącia, zaburzenia wytrysku, zaburzenia popędu płciowego. Zaburzenie czynności jąder polega na niewydolności czynności komórek śródmiąższowych i układu kanalików plemnikotwórczych. Podczas brania PRIMOBOLANU dochodzi do zaburzenia czynności jąder. Jednakże po odstawieniu sterydów czynności wracają do normy. Branie sterydów w przedłużających się okresach czasu jest niewskazane gdyż istnieje możliwość, że organizm nie zregeneruje się całkowicie.

Pobudzona agresywność
Testosteron powoduje, że mężczyŹni są agresywniejsi od kobiet, które w bardzo małych ilościach produkują ten hormon. Sterydy o bardzo silnym działaniu androgennym pobudzają agresywność u biorących. Ta wewnętrzna siła daje sportowcom bodŹce do jeszcze cięższego treningu. W przypadkach nadmiernej agresywności należy bardzo łagodnie przerywać branie leku aby nie wpaść w depresję.

Powiększenie sutek
Powiększenie sutek jest bardzo często sprawą dziedziczną. Często w okresie dojrzewania sutek powiększa się przybierając kształt pączka. Jest to rzecz normalna. Powodem tego jest wydzielanie przez organizm estrogenu - z czasem objawy te znikają. Początkiem przerostu gruczołu jest ból sutka i nadwrażliwość brodawki, w póŹniejszym czasie gromadzenia tkanki tłuszczowej. Często te objawy pojawiają się podczas brania silnych androgenów w dużych ilościach (TESTOSTERON PROLONGATUM, ANAPOLON).
Fachowym wyrażeniem przerostu sutka jest - GINEKOMASTIA.

Wpływ na układ krążenia i pracę serca
Faktory krzepnięcia krwi są niekiedy zmienione. Przemiana glukozy, trójglicerydów i cholesterolu doznała uszczerbku, co może prowadzić do stwardnienia tkanek. Również poziom glukozy może obniżyć się (bardzo niebezpieczne dla diabetyków). Zwiększone wydzielanie insuliny może także prowadzić do stwardnienia tętniczek.
KORTYZOL to hormon nadnerczy. Wykazuje wielokierunkowe działanie na przemianę węglowodanów, tłuszczów i białek, wpływa na przemianę wodno-elektrolitową oraz na układ krwiotwórczy. KORTYZOL jest głównym, hormonem stresowym organizmu. Podniesiony poziom tego hormonu we krwi pozwala atletom ciężej trenować (kolaże dostają go podczas długich i trudnych wyścigów). Jego zażywanie niesie kilka małych niekorzyści.
Zatrzymanie elektrolitów i wody w organizmie - konsekwencją tego jest podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie struktur tkanki łącznej (zrywanie ścięgien). Te nieprawidłowości mogłyby wytłumaczyć dlaczego sportowcy wolą zażywać doustne sterydy. Po odstawieniu tych sterydów normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy Zachodniej najczęstszą przyczyną zgonów).

Efekty maskulinizacyjne
Androgenne efekty sterydów są następujące: rozrost pęcherzyków nasiennych, członka, prostaty (gruczołu krokowego), zgrubienie strun głosowych (obniżenie głosu), gęściejszy zarost, powiększenie tkanki tłuszczowej i zwiększony popęd seksualny. U młodocianych przyśpieszone dojrzewanie kostne, co ciągnie za sobą redukcję dziedzicznego wzrostu. Kobiety (zwłaszcza młodsze) mogą doświadczyć podobnych objawów i może wystąpić opóŹnienie lub wstrzymanie miesiączki. Po odstawieniu sterydów miesiączka wróci do normy ale inne objawy nie mijają. Zmiany są nieodwracalne.
Niektórzy kulturyści mogą zaobserwować wzrost owłosienia na ciele przy utracie włosów na głowie, przerost brody.

Szkody w tkance łącznej
Wprawdzie nie ma na ten temat jeszcze żadnych naukowych prac ale doświadczenie pokazuje, że anaboliki zwiększają skłonność do kontuzji tkanki łącznej. Szczególnie na tę uwagę powinni uważać początkujący kulturyści, u których następuje szybki przyrost mięśni. Tkanka łączna u młodych kulturystów jest jeszcze nie przygotowana na duże obciążenie. Aby zapobiec takim kontuzjom radzi się przed pierwszym użyciem steroidów trenować rok lub dwa by przygotować stawy i ścięgna na duże obciążenia.
Długoletni ciężki trening znacznie skraca karierę. Warto co jakiś czas (kilka miesięcy) zmieniać trening na półciężki lub lekki aby oszczędzać stawy.

Zwiększona podatność na infekcje, utrata wagi i siły podczas brania sterydów
Uboczne działania podczas brania sterydów można by wytłumaczyć tzw. negatywnym bilansem azotowym. Po odstawieniu sterydów organizm nie jest w stanie przywrócić normalnego poziomu hormonów organizmie. W międzyczasie organizm traci dużo białka, z tego powodu regeneracja jest niewystarczająca. Po odstawieniu sterydów organizm Źle znosi długi i ciężki trening. Właściwym wyjściem jest zredukowanie treningu dając wypoczynek psychice i całemu organizmowi. Choc są osoby, które twierdzą, że gdy odstawili sterydy i nie zmniejszyli treningu większemu spalaniu ulegała tkanka tłuszczowa, co jednak wydaje się wątpliwe. Każdy kulturysta powinien słuchać głosu swojego organizmu i odpowiednio reagować. Doświadczenie zdobywa się po wielu kuracjach.

Bóle i nieruchomości w stawach
Staw to ruchome połączenie stykających się kości. Powierzchnie stawowe kości powleka chrząstka, a stykające się końce kości otacza błoniasta torebka stawowa. Często zauważa się, że po odstawieniu sterydów stawy są sztywne i bolą w trakcie treningu. Niewiadomo jeszcze jakie są tego przyczyny ale wszystko wskazuje na to, że ewentualnych powodów należy szukać w ujemnym bilansie azotowym. Bolesność stawów może trwać do 3 miesięcy.

[JuniorWB3]

pey, po co to wkleiłeś

[Gość]

1..wytrzymalosc i dynamika to dwie bardzo bardzo rozne rzeczy i nie nalezy ich mylic
2..mysle ze moglbym cie niejednego nauczyc
3..tez nie wiem po co on to wkleil

ale dzieki za informacje pozdro...

[zlotyy]

pey, jak kopiujesz czyjś tekst to musisz podać autora.

BigBoi, ciężka sprawa z Tobą... ale postaram sie pomoc.
a wiec tak- testosteron odpada bo napuchniesz niepotrzebnie i wiecej bedzie szkod niz pozytku, winstrol byłby dobry, ale niestety wysusza stawy, a chyba nie chciałbys miec problemow ze stawami... npp chyba mogloby pomoc w Twoim przypadku, ale bez testosteronu moze znacznie zmniejszyc libido i potencje.
chyba najodpowiednieszy dla Ciebie bedzie oxandrolone-praktycznie brak skutkow ubocznych tylko cena dosc wysoka. poczytaj o nim gdzies w necie. jak sie zdecydujesz to moge dac Ci kilka wskazówek.
btw najlepszym niedozwolonym srodkiem po który siegaja lekkoatleci, pilkarze itp jest EPO, ale wole nie udzielac porad w tej sprawie bo nie mam dostatecznej wiedzy.

[lucas667]

BigBoi, jestes koszykarzem?
i dzieki sterom chcesz poprawic swoj wyskok luk dynamike i wy3malosc?
moim zdaniem jedynym wyjsciem sa tu odpowiednie treningi!

[Gość]

zlotyy dzieki za rady...caly czas sie waham czy warto czy nie...ile trwa taki cykl i czy efekty rzeczywiscie sa takie dobre? tzn chodzi mi czy wykonujac normalny trening jakis tam i ten sam trening na koksach duza jest roznica?

lucas667 tak gram w basket dlatego pytam konkretnie o wyskok...jesli chodzi o odpowiedni trening to stosowalem juz ich mnostwo i w pewnym momencie przestalo to przynosic efekty...zatrzymalo sie po prostu dlatego tak sie zastanawiam nad koksem...ale szczerze mowiac jestem bardziej na nie niz na tak...chce sie tylko narazie wszystkiego dokladnie dowiedziec zanim podejme decyzje...

[BODYGUARD]

BigBoi, dla ciebie to kreatyna i tak będziesz zadowolony a zdrowia zaoszczędzisz.

[lucas667]

BigBoi, uwazam ze koks w Twoim przypadku bedzie zbedny!
nie pamietam dokladnie gdzie czytalem ze koles (rowniez koszykarz) tez chcial poprawic bodajze swoj wyskok! i doradzono mu trening na poczatek z lekkimi ciezarami na barkach! badz tez jest specjalna kamizelka do tego z obciazeniem! i cwiczyl z tym wlasnie wyskok!a czy mu to pomoglo? nie wiadomo -bo wiecej sie nie pokazal! ale mysle ze warto i tego sprobowac zanim siegniesz po stery!
co bys nie wybral gudlak
Pzdr.!

[BLUE_ARMY]

JAK WEZNIESZ KOKS BEDZIESZ NIESMIERTELNY

[MikolajWB3]

JAK WEZNIESZ KOKS BEDZIESZ NIESMIERTELNY

TAK BLUE MA RACJE

[Szeregowiec Ryan]

WEZNIESZ

O mój Boże, kolejny modek analfabeta . Pisze sie weźMiesz.

[Gość]

Dzieki wszystkim za rady...narazie zrezygnuje chyba z niesmiertelnosci na jakis czas ...
Pozdro dla wszystkich