A teningi zaprzestac czy cwiczyc tylko nogi, brzuch i grzbiet?? Bo w innych przypadkach (jak np. kalta o bicepsie nie wspomne) bede go nadwyrezal (bicepsa) .
cykl za mala kase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
46 odpowiedzi w tym temacie
Wąski1906
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
Jestem nowy, proszę o wyrozumiałosc.
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
Wąski1906, przy klatce wlasnie biceps nie pracuje- tak samo przy barkach czy nogach. Natomiast pracuje przy plecach, wiec jak chcesz to zupelna regeneracje zrob az sie wyleczy ale w/w partie cwicz.
pOzdro
pOzdro
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
Wąski1906
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
Tylko jak próbowalem robic kaltke to nie moglem ręki wyprostowac ze sztanga, taki byl bol. Ale juz przechodzi, jeszcze 2-3 dni i bedzie git. 
Jestem nowy, proszę o wyrozumiałosc.
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
nio to regeneracja absolutna
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
Wąski1906
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
No przeszlo, zaczynam trening 
Jestem nowy, proszę o wyrozumiałosc.
krzychu1910
-
- Użytkownik
-
- 1121 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:się biorą dzieci??
- Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
kup aby jakiś dobry gainer bo za tyle to za dużo rzeczy nie kupisz bo sam chłam za taką małą kase, ja bym ci polecił magnum 8000 to ma w swoim składzie kreatyne więc ...
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: cykl za mala kase
wiec niech bierze gainera 1 albo massa xxlja bym ci polecił magnum 8000 to ma w swoim składzie kreatyne więc ...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
cykliczność |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Z cyklu stare, zapomniane texty... T.Takeno sensei |
AIKIDO |
|
|
||
Po cyklu czy meta wskazana na spadki? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pierwszy cykl, czy warto ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Makrocykle? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jakie białko?
- Ponad rok temu
-
co do cyklu- Ponad rok temu
-
Rzezba- Ponad rok temu
-
Olimp Carbo
- Ponad rok temu
-
1-wszy cykl
Guest_Bzyk88_* - Ponad rok temu
-
Wymiatacz Kre-alkalyn
- Ponad rok temu
-
CREA ALKALINE czy JABŁCZAN TCM
- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl suplementacyjny...
- Ponad rok temu
-
cp+ganbolic+ostrowia- Ponad rok temu
-
NB2- Ponad rok temu
