
hormon wzrostu
Guest_KoT_*
Napisano Ponad rok temu
sogpolice myslal ze juz wszytsko wie na ten temat jednak sie mylił %-) hehe
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu








Napisano Ponad rok temu
ale najważniejsze jest to że wiem od czego on jest
no jak byś tego nie wiedzial to chyba byś musial dostać bana


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
skad jestes????? miasto cudow?? tam gdzie psy dupami szczekaja??penis służy do wysikania się pijesz wode płuczesz organizm a później tą wode przepłukaną wysikujesz do tego służy gruszka

Napisano Ponad rok temu
taaa...penis służy do wysikania się pijesz wode płuczesz organizm a później tą wode przepłukaną wysikujesz do tego służy gruszka



Napisano Ponad rok temu
skad jestes????? miasto cudow?? tam gdzie psy d*** szczekaja??penis służy do wysikania się pijesz wode płuczesz organizm a później tą wode przepłukaną wysikujesz do tego służy gruszka
szczecin pedofilu jak byś pomyślał lekko to bys wyczył w tym ironię

Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam i prosze o pomoc !
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
heh tmq,mama Ci to powiedziała czy jak??
Dziewczęta rosną bodajże do 16stego roku życia,a faceci do 21roku...Więc Borygo napewno nie jesteś za stary.Skostniałe dyski lol^^
dobra, nieważne, może troche głupoty napisałem, ale wzwyż nie rośnie się gdzieś od 16 roku życia (no chociaż od 16 do 17 lat urosłem jeszcze prawie centymetr


Napisano Ponad rok temu
Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu na kilka sposobów:
Po pierwsze , stosuj odpowiednią dietę zawierającą co najmniej 2 gramy białka na kilogram ciała. Wysokobiałkowy posiłek nasila wydzielanie hormonu wzrostu.
Po drugie, zapewnij sobie dość snu. Maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu występuje w stanie głębokiego snu. O ile to możliwe, zrób sobie drzemkę po południu.
Po trzecie, trenuj mądrze. Praca z dużym ciężarem, o małej ilości powtórzeń skutecznie powoduje przyrost siły, prawdopodobnie dzięki zwiększaniu się poziomu testosteronu oraz buduje system nerwowy. Natomiast trening o dużej liczbie powtórzeń przy umiarkowanym ciężarze skuteczniej pobudza wydzielanie hormonu wzrostu, byłoby więc wielkim błędem pomijać tę część treningu. Wydzielanie hormonu wzrostu w wyniku intensywnego treningu także jest silnym bodźcem spalania tłuszczu. Oczywiście trwałe postępy osiągniesz tylko dzięki kombinacji obu typów treningu.
Napisano Ponad rok temu
ale wzwyż nie rośnie się gdzieś od 16 roku życia
akurat między 16-18 miałem największy skok wzrostowy

tak naprawdę wzwyż nie rośnie się "umownie" od 18 roku
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. - Hormon WzrostuNOV Maximum Expansion |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Hormony Anaboliczne Trening, Dieta |
Kulturystyka naturalna |
|
![]()
|
||
Prohormon |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Przypadek EXTREMALNY !!! :) Pomocy!!184cm wzrostu - 52kg !!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Stymulator hormonu wzrostu - kupować czy nie? |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
omega
- Ponad rok temu
-
Co to jest zwierzak ?
- Ponad rok temu
-
Drugi cykl-pytanko
- Ponad rok temu
-
winstorl ?
- Ponad rok temu
-
MethanDienone -cos słabe te wyniki...
- Ponad rok temu
-
czas treningu i dieta
- Ponad rok temu
-
odblok!!
- Ponad rok temu
-
Co na droga koracje.
- Ponad rok temu
-
grupa krwi!!!
- Ponad rok temu
-
mega C
- Ponad rok temu