Skocz do zawartości


Zdjęcie

gainer w szkole


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

gainer w szkole
Hej, chciałbym brać litrową butelke mleka + gainer do budy, jednak na gainerze pisze "spożyć natychmiast po przyrządzeniu''.wiec jesli przyrządze sobie gainer w domu, to nie moge go wypić np: za 2-3h?
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
no co za problem , bierz butelke mleka :) i gainerek w jakims woreczku w szkole wsypujesz do mleka , mieszasz i pijesz :)
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
a mógłbym połowe wypić i 400ml gainera zostawić na później..??
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
odrazu wypic , no to bierz 2 butelki 0.5 litrowe i robisz 2 porcje wtedy kiedy chcesz ;)
  • 0

MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
rada --> zainwestuj w shaker, to najlepsze rozwiązanie :P
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
1. bierzesz odmierzoną porcje gainera w szejku
2. do tego odpowiednią porcje wody w butelce czy termosie
3. mieszasz kiedy chcesz i szamasz
4. zamiast mleka lepiej dodawać wody gdyż jest ona dużo lepszym
transporterem substancji do tkanek niż mleko./choć z mlekiem smaczniej ;)
5. jakby niebyło to jednak lepiej gainera spożywać na świeżo
niż takiego już przyżądzonego który leżakuje kilka godzin w butelce.
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
blee z wodą ;].. Który smak jest najlepszy jesli chodzi o mieszanie z wodą?
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
Ja mam 3 smaki gainbolica i każdy smakuje super z wodą.
  • 0

Paker88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole

Hej, chciałbym brać litrową butelke mleka + gainer do budy, jednak na gainerze pisze "spożyć natychmiast po przyrządzeniu''.wiec jesli przyrządze sobie gainer w domu, to nie moge go wypić np: za 2-3h?

chlopcze nazywaja mnie stiff meister boo meister to po niemiecku mistrz... nie kupuj zadnych odzywek poniewaz to sa wyrzucone pieniadze! ustal sobie porzadna diete ... aa jak juz chcesz na cos zainfestowac too zakup sobie porzadne Anaboliki tzw Sterydy ... napewno nie bedziesz żalowal poniiewaz efekty po krotkim czasie zobaczysz ,,, aa na sucho albo inaczej mowiac na odzywkach too za przeproszenie gówno osiagniesz ,,, nie marnuj wiec pieniedzy ... ja jestem wlasnie po kuracji sterydowej ... zazywalem 200 tab metanobolu i do tego 10 strzalow Tescia .... krotko mowiac rozjebalo mnie w kosmos ... trochu mi skore naciaglo i mam teraz roztepy ale bylo warto zrobilem z 34cm w BiCEPSiE 46 cm ... poprostu jak mnie dresiarze teraz widza to spierdalaja łąkami ... biere od kazdego haracze ... pewnego dnia gosciu ktory mial 2m10cm podszedl do mnie i sie zapytal czy chce wspolpracowac w mafii ... oczywiscie powiedzialem ze nie poniewaz stworzylem sobie wlasna
  • 0

pit81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 851 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koshaolin
  • Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
eh switna bajka |:D
  • 0
Glasgow ARC Gym. Wracam do formy. :D¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole

chlopcze nazywaja mnie stiff meister boo meister to po niemiecku mistrz

:rotfl: :rotfl:

nie kupuj zadnych odzywek poniewaz to sa wyrzucone pieniadze!

Nie do konca sie z tym zgadzam

ustal sobie porzadna diete

Racja ...

aa jak juz chcesz na cos zainfestowac too zakup sobie porzadne Anaboliki tzw Sterydy ... napewno nie bedziesz żalowal poniiewaz efekty po krotkim czasie zobaczysz ,,, aa na sucho albo inaczej mowiac na odzywkach too za przeproszenie gówno osiagniesz ,,, nie marnuj wiec pieniedzy ... ja jestem wlasnie po kuracji sterydowej ... zazywalem 200 tab metanobolu i do tego 10 strzalow Tescia .... krotko mowiac je**** mnie w kosmos ... trochu mi skore naciaglo i mam teraz roztepy ale bylo warto zrobilem z 34cm w BiCEPSiE 46 cm ...

Buhehe na sterydy trzeba miec odpowiedni staż, a zapewne osoba która pisze ten temat go nie ma wiec nie pisz mu gupot

poprostu jak mnie dresiarze teraz widza to p****** łąkami ... biere od kazdego haracze ... pewnego dnia gosciu ktory mial 2m10cm podszedl do mnie i sie zapytal czy chce wspolpracowac w mafii ... oczywiscie powiedzialem ze nie poniewaz stworzylem sobie wlasna


Zjebista bajka :padam: :padam:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
:padam: Paker88 rządzisz człowieku :rotfl: :rotfl: dawno się tak nie uśmiałem :hyhy: :hyhy: :hyhy:
post ten może śmiało aspirować do jakiejś nagrody miesiąca.

Naoglądałeś się chyba za dużo przygód Panka, Pudziana i farm-fuckera Arnolda :rotfl:
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
Dostał nagrodę z wyróżnieniem za głupote bajkopisarz zasrany :ban?:
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
brawa dla wręczającego :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
mysallem ze mikolaj napisze ze pojdzie do piekla ;D

koles wymiata ;) paker88 a smoki nie chcialy cie wziasc do mafi ?
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
hahaha.. za dużo the crims :D.Dzięki wszystkim za odpowiedzi, a tobie stiff meister za dobry kawał :D
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Curtis000
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 2
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Zainteresowania:Only Trance Music

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole

poprostu jak mnie dresiarze teraz widza to p****** łąkami ... biere od kazdego haracze ... pewnego dnia gosciu ktory mial 2m10cm podszedl do mnie i sie zapytal czy chce wspolpracowac w mafii ... oczywiscie powiedzialem ze nie poniewaz stworzylem sobie wlasna

:) Dobre, a mi zawsze wystarczał paszport Polsatu - trzeba miec wyobraźnie hehehe


A swoja drogą wracajac do tematu myśle ze Shaker by naprawde był na miejscu w tym wypadku :)
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole
chlopak sie zjaral chyba i historie wymyslil
  • 0

Paki_sc
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:od kolegi
  • Zainteresowania:motoryzacja, siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer w szkole

Hej, chciałbym brać litrową butelke mleka + gainer do budy, jednak na gainerze pisze "spożyć natychmiast po przyrządzeniu''.wiec jesli przyrządze sobie gainer w domu, to nie moge go wypić np: za 2-3h?

chlopcze nazywaja mnie stiff meister boo meister to po niemiecku mistrz... nie kupuj zadnych odzywek poniewaz to sa wyrzucone pieniadze! ustal sobie porzadna diete ... aa jak juz chcesz na cos zainfestowac too zakup sobie porzadne Anaboliki tzw Sterydy ... napewno nie bedziesz żalowal poniiewaz efekty po krotkim czasie zobaczysz ,,, aa na sucho albo inaczej mowiac na odzywkach too za przeproszenie gówno osiagniesz ,,, nie marnuj wiec pieniedzy ... ja jestem wlasnie po kuracji sterydowej ... zazywalem 200 tab metanobolu i do tego 10 strzalow Tescia .... krotko mowiac je**** mnie w kosmos ... trochu mi skore naciaglo i mam teraz roztepy ale bylo warto zrobilem z 34cm w BiCEPSiE 46 cm ... poprostu jak mnie dresiarze teraz widza to p****** łąkami ... biere od kazdego haracze ... pewnego dnia gosciu ktory mial 2m10cm podszedl do mnie i sie zapytal czy chce wspolpracowac w mafii ... oczywiscie powiedzialem ze nie poniewaz stworzylem sobie wlasna


  • 0
Paki_sc



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024