hej, w styczniu ruszam 1 -szy cyklon na kreatynie, i zastanawiam sie jaką wziąść, co do tego (myśle o białku) i ile za to zapłace. w lutym kończe 17 lat, waże 69 kg.Chciałbym pociągnąć 1,5miesiąca na kreatynie, robiąc mase.
jaka kreatyna,co do tego??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
słaby
-
- Użytkownik
-
- 1728 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
jaka kreatyna,co do tego??
Trening jest niczym, wola jest wszystkim
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: jaka kreatyna,co do tego??
Możesz wziąć ostrowię lub olimpa system protein
praktycznie najtańsze i dobre firmowe białko nadaje sie na noc i dzień.
jak jesteś niezbyt zmasowany i/lub masz nie za dobrą diete to wal gainera.
kreatynę to ja osobiście wziąłbym kre alkalyn mega caps olimp
a cen to sobie poszukaj na allegro
praktycznie najtańsze i dobre firmowe białko nadaje sie na noc i dzień.
jak jesteś niezbyt zmasowany i/lub masz nie za dobrą diete to wal gainera.
kreatynę to ja osobiście wziąłbym kre alkalyn mega caps olimp
a cen to sobie poszukaj na allegro
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaka mata..? |
JIU JITSU |
|
|
||
Jaka technike to wam przypomina? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jaka DietaProsze kogos ogarnietego o odpowiedz |
Dieta |
|
|
||
Dieda na rzezbe przy wadze 67kg i 185cm + 2 razy w tygodniu kickboxing i w domu 6 weideraJaka jest dieta na rzezbe przy mojej wadze. |
Dieta |
|
|
||
Jaka dietaJaka dieta |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
NO Shotgun- Ponad rok temu
-
JAKA ODZYWKA??
- Ponad rok temu
-
Gainer a woda w miesniach- Ponad rok temu
-
pytanie...
- Ponad rok temu
-
bialko allegro- Ponad rok temu
-
Suplement na mase- Ponad rok temu
-
Guarana- Ponad rok temu
-
co na stawy?
- Ponad rok temu
-
Dipencozide
- Ponad rok temu
-
gainer mass xxl
- Ponad rok temu
