3 odpowiedzi w tym temacie

[xtreme]

Witam. Mam pytanko jestem dobrze zbudowany tzn. dosyc umuiesniony, ale zlany:/ Czy biorac jakis suplement spalajacy tkanke tluszczowa beda mi rowniez malaly miesnie?

[Nemesis]

jesli bedziesz przy tym jadl duzo bialka to miesnie minimalnie spadna

[Joks]

xtreme, zaopatrz sie wtedy na redukcji w antykatabolik dodatkowo lub jak napisal poprzednik dieta wysokobialkowa a malo wegli i aeroby dodaj zeby lepiej fat tracic

[Chousu]

Zawsze przy redukcji troche mięśnia spadnie. Ile to już zależy od diety i teningu.