Jakie odżywki stosowac w moim przypadku???

GośćGuest_BigBoi_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Jakie odżywki stosowac w moim przypadku???

Witam.
Chciałem się dowiedzić jakie odżywki powinienem stosować.
Mam 22lata, 192cm i 93kg.
Trenuje koszykówkę 4 razy w tygodniu + mecze na weekend, do tego ok 3 razy w tygodniu chodze na siłownie.
Potrzebuje czegoś co pozwoli mi poprawić wytzymałość (kondycje i wytrzymałość siłową) oraz zwiększyć siłe ale bez zwiększania masy.

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki stosowac w moim przypadku???

moge polecic na wytrzymalosc carbo,przygotujesz sobie z tego napoj i mozesz popijac na meczu czy treningu,przed snem zma i jakies witaminki. ewentualnie aminokwasy sie podobno sprawdzaja przy wytrzymalosci ale ja ich wielkim fanem nie jestem

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki stosowac w moim przypadku???

kreatyna na wytrzymalosc jest dobra

tauryna oczywiscie
carbo
jakies napoje izotoniczne

Be free.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie jaja najlepsze???	Dieta	13 odpowiedzi 2197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odzywki białkowe a impotencja	Rozmowy nie na temat	16 odpowiedzi 3392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DECA 200 20 ml + stanozolol + met jakie do tego dobrać odrzywki	Sterydy i Prohormony	13 odpowiedzi 3875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki/Trening/Dieta POMOCY ! ;(	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1188 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie pregerencje	JUDO	5 odpowiedzi 1503 wyświetleń	Ponad rok temu przez