
Jakie odżywki stosowac w moim przypadku???
Guest_BigBoi_*
Napisano Ponad rok temu
Chciałem się dowiedzić jakie odżywki powinienem stosować.
Mam 22lata, 192cm i 93kg.
Trenuje koszykówkę 4 razy w tygodniu + mecze na weekend, do tego ok 3 razy w tygodniu chodze na siłownie.
Potrzebuje czegoś co pozwoli mi poprawić wytzymałość (kondycje i wytrzymałość siłową) oraz zwiększyć siłe ale bez zwiększania masy.
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu

tauryna oczywiscie
carbo
jakies napoje izotoniczne
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Osiągnąć coś w moim wieku, zajżyjcie i komentujcie!!!! |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Jakie ćwiczenia an barkiJakie ćwiczenia an barki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jakie ćwiczenia na środek klatki piersiowej? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Siłownia + SW (Jakie proporcje ??) |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Nie wiem jakie ćwiczenia. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Gainer do budy
- Ponad rok temu
-
Dextroza Olimpu czy Carbo Olimpu???
- Ponad rok temu
-
Tabletki energetyzujące
- Ponad rok temu
-
Ostrowia D40
- Ponad rok temu
-
carbo, bialko, gainer??
- Ponad rok temu
-
Co myslicie o takim cyklu........ ]:-)
- Ponad rok temu
-
kawa i kreatyna
- Ponad rok temu
-
Gainer czy Carbo??
- Ponad rok temu
-
OXY-GEN
- Ponad rok temu
-
Kre-Alkalyn+Nitric Oxide=razem
Guest_afroman_* - Ponad rok temu