no jak bierzesz kretke przed trenigiem to mleka nie pijesz , a po treningiu kretke z carbo przewaznie do 15min po treningiu a bialko dopiero ok 45min po wiec masz zachowane te 30min
kawa i kreatyna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
"Kreatyna z węglowodanami czy z białkiem?" |
Obalanie mitów |
|
|
||
zakawasy a efekty ;] |
Trening dla początkujących |
|
|
||
kreatyna i .... |
Trening dla początkujących | Guest_gregor_* |
|
|
|
Kawa z pistacji dobrą alternatywą dla ziaren kawowca. |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Kawa |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Gainer czy Carbo??
- Ponad rok temu
-
OXY-GEN- Ponad rok temu
-
Kre-Alkalyn+Nitric Oxide=razem
Guest_afroman_* - Ponad rok temu
-
Co by mi dal Gainer- Ponad rok temu
-
Kreatyna OLimpu 1250 jak ja dawkowaćć???- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Vitalmax- Ponad rok temu
-
zapraszam;)- Ponad rok temu
-
Kolejne cykle na kretkach- Ponad rok temu
-
jak to wszystko brac???
- Ponad rok temu
