POZDR!!!
pytanie nt. kreatyny (PART II :])
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
ZiD
-
- Użytkownik
-
- 75 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lublin
Napisano Ponad rok temu
pytanie nt. kreatyny (PART II :])
Witam... Mam pytanie, czy moge ropuuszczac kreatyne w wodzie przed treingiem i wypijac po treningu? Chodzi o to, czy kreatyna nie zmieni sie w jakas kreatynine(czy cos...) jak bedzie tak dlugo w wodzie(z 2,5godz).
POZDR!!!
POZDR!!!
WojtekX
-
- Użytkownik
-
- 2662 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:GTW
- Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D
Napisano Ponad rok temu
Re: pytanie nt. kreatyny (PART II :])
nie mozesz
wypijaj zara po zrobieniu
wypijaj zara po zrobieniu
Anglia
ZiD
-
- Użytkownik
-
- 75 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lublin
Napisano Ponad rok temu
Re: pytanie nt. kreatyny (PART II :])
Jeszcze jedno pytanie! Powiedzcie mi ile brac kreatyny bo niektorzy mowia ze 5g w dni cwiczace i nie cwiczace, niektorzy zeby w dni cwiczace 10g, a niecwiczace 5g i jeszcze kiedy najlepiej brac niektorzy mowia ze rano na czczo i po treningu, inni ze przed treningiem i po treningu?? 
pomozcie mi ![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
POZDR!
pomozcie mi POZDR!
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: pytanie nt. kreatyny (PART II :])
rano naczczo (30Min przed pierwszym posilkiem) przed treningiem
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
mikeeeee
-
- Użytkownik
-
- 92 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pytanie nt. kreatyny (PART II :])
w dni treningowe 1x5g naczczo, 1x5g po treningu ||| w dni nie treningowe 1x5g naczczo
"Nie czujesz, że żyjesz,póki nie osiągniesz granicy możliwości"
hachi
-
- Użytkownik
-
- 865 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:CICHA 6
- Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06
Napisano Ponad rok temu
Re: pytanie nt. kreatyny (PART II :])
no wlasnie , i teraz przed czy po treningiem ?? czy to sprawia jakas roznice ??
Davidek00
-
- Użytkownik
-
- 1105 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: pytanie nt. kreatyny (PART II :])
to zalezy jaka kretka ale jesli o mono to po treningu;] ogolnie sie bierze po ale sa kretki ktore bierze sie przed treningiem:)
Moja malutka:)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pytanie |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
pytanie |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Pytanie sondujące....:) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
pytanie do trenerów?chociaż nie tylko |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Pytanie o Low-kick. |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
masa i suplementy, jak je dawkować ??
Guest_hans_1_* - Ponad rok temu
-
Biosterol
- Ponad rok temu
-
NB1 a NB2- Ponad rok temu
-
Cos na SIŁE
- Ponad rok temu
-
chrom
- Ponad rok temu
-
Kretyna
- Ponad rok temu
-
ktory gainer???- Ponad rok temu
-
Zrobic cykl czy nie?
- Ponad rok temu
-
POMOCY JAK NAJSZYBCIEWJ ZWIEKSZYC MASE CIALA!!!
- Ponad rok temu
-
Gainer 737 ?
- Ponad rok temu
