Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaka kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

mikeeeee
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 92 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaka kreatyna
mam pytanie jak w temacie jaka kreatyne wybrac na pierwszy raz?? (chodzi mi o mojego kolege 180cm/ok.60kg) staż ma odpowiedni. z gory dzieki za info
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
mono !
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

kamas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 359 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
jak najbardziej mono moze byc z Olimpu ;)
  • 0

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
mono oczywisice a firma nei jest taka wazna bo mono to mono:) moze byc olimp moze byc trec moze byc vitalamax:)
  • 0
Moja malutka:)

Tropik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
osobiscie polecam multipowera bo ma największy mesz i jest najlepiej wchłanialna tyle ze 500g kosztuje ok95 zeta
  • 0

mikeeeee
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 92 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
nie bede zakladal innego topicu wiec pytam na tym: wiec glukoza z ktora łaczylem kreatyne jest strasznie nie dobra w smaku.... :/ (ja nie mialem z tym klopotu - zatykalem nos i bylo ok :hyhy: i mam pytanie czy mozna dodac cos do niej aby poprawic jej smak???
  • 0
"Nie czujesz, że żyjesz,póki nie osiągniesz granicy możliwości"

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
tropik rozdrobnienie nie wplywa na dzialanie kreatyny

ale fakt faktem ze ta z multipowera jest najwyzeszj jakosci

lepszej niz olimpa,treca i vitalmaxa
  • 0
Anglia

L=O=L
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
siemka nie bede zakładał równiez nowego tematu bo chodzi mi o bardzo podobna rzecz a mianowicie zaniedługo bede rozpoczynał trening na mase i chciałem zakupic odrzywki waze 86 kg i chciałbym dojsc do 93 (gdyż bardzo trudno było by mi utrzymac diete)który zestaw był by najlepszy wg was prosze o wyrozumiałasc gdyz nie jestem w tym doswiadczony :D

1) Mass XXL +NOZ FULL THROTTLE
2) Creatine micronized 200 mesh + HMB
3) Creatine micronized 200 mesh + Mass XXL
4)NOZ FULL THROTTLE + HMB


a moze cos innego prosze o podpowiedz
  • 0

Tropik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
WojteX niewiem czy wiesz kreatyna sie nie rozpuszcza więc jesli jest zamały mesz to poleci do kibelka a nie w mięsnie:)
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
do L=O=L:

a diete masz ??

mass xxl zawsze sie przyda do uzupelnienia diety a dodatkowo monohydrat kreatyny, najlepsza multipowera :D po starzu wnioskuje ze cyklu na kreatynie jeszcze nie miales wiec polecam monohydrat
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

ted
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
A ja polecam jednak diete. Jak masz problem z utrzymaniem zbilansowanej diety to uzupelnij odzywkami. Jak nie masz zastojow to sobie daruj kreatyne - bedziesz pozniej zalowal. Mi tez tak mowili a jednak wzialem i zgadnij... zalowalem.
  • 0

L=O=L
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna

do L=O=L:

a diete masz ??


No własnie tego mi brak.. a przemianee materii mam raczej bardzo szybką nie ma na mnie siły ja sie wezme za jedzenie to i tak nic nie widac :D ze grubne wszystko spalam
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
mikeeeee, WojtekX, a ja bralem multipowera i nie mielem zadnych efektow doslownie 0 tak jakbym wogole jej nie bral a 3 miesiace wczesnij i 3 miesiace wczesniej bralem olimpa i mielm dobre wyniki wiec to zalezy tez od osoby :P
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

ted
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna
Kropek mono dziala najmocniej za pierwszym razem
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024