Nie wiem jak zacząć:)
Napisano Ponad rok temu
mam pytanie....Jak tak czytam opisy waszych treningów to po raz pierwszy w życiu mało rozumiem....
Słuchajcie,mam pytanie,za 2 miesiące zdaje pewne testy sprawnościowe....a kondycja nie ta co kiedys....Niby biegam codziennie po troche,ale zakwasy mnie męczą....Kolega doradził wspomaganie się kreatyną.....chętnie skorzystam....ale jest pewien problem....jestem kobietą-dosyć szczupłą....i za nic w świecie nie chcialabym zrobić się jakimś duuużym facetem.....a juz szczególnie na twarzy:)Mozecie poradzić co brac,zeby przez dwa miesiace nabrać siły i kondycji????i nie utyc!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
masz dostęp do siłowni?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Capoeira w Olsztynie ? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Kto współcześnie, a kto tradycyjnie? |
KARATE |
|
|
||
KOKS-SPAIN-PYTANIE? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Grawerka w tytanie - kto potrafi? |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Patrzenie na ciastko pośrednio odchudza! |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening do ocenki
- Ponad rok temu
-
Wazne plan na mase ktory juz zaczalem w tym tygodniu
- Ponad rok temu
-
jaki plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan na masę... proszę o opinię
- Ponad rok temu
-
jak co robic ....jakie odzywki brac
- Ponad rok temu
-
odciski...;/
- Ponad rok temu
-
Bicek
- Ponad rok temu
-
STRONG MEN
- Ponad rok temu
-
Plan na mase z priorytetem na klatke.
- Ponad rok temu
-
BebzoN
- Ponad rok temu