Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

strzelają mi kości

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1728 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

strzelają mi kości

Hej, ostatnio strasznie żaczęły mi strzelać kości i blokować, a właśnie miałem zacząć bieganie i rozciąganie, czy glukozamina coś pomoże?I mam pytanie, jak rozciąga sie plecy w tył?chodzi mi o takie odgięcie jak do mostku, bez zginania nóg.Jest tu jakiś fachowiec w tej dziedzinie?

Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Użytkownik
851 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:koshaolin
Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci

Napisano Ponad rok temu

Re: strzelają mi kości

hmmmm qmpel miał cos takiego po 3 cyklach z metki ,ale jak looknoł w skutki uboczne brania mety to tam jest "przedwczesne twardnienie chrząstek" ale lepiej idz do lekarza bo moze za szybko rośniesz i kości nie wyrabiają :hyhy:

Glasgow ARC Gym. Wracam do formy.

¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
10 Przykazań Kościoła Prawd Taktycznych.	MAGIA STALI	15 odpowiedzi 1810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plakaty ewentualnie zdjecia(dobrej jakosci) do odbitek	MAGIA STALI	17 odpowiedzi 1927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Złamanie V kości śródręcza	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 1104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strzelajacy czlowiek ;D 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 2994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ANABOLIC INNOVATION - RecoverPro Najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA - RecoverPro	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1508 wyświetleń	Ponad rok temu przez