Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

strzelają mi kości

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1728 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

strzelają mi kości

Hej, ostatnio strasznie żaczęły mi strzelać kości i blokować, a właśnie miałem zacząć bieganie i rozciąganie, czy glukozamina coś pomoże?I mam pytanie, jak rozciąga sie plecy w tył?chodzi mi o takie odgięcie jak do mostku, bez zginania nóg.Jest tu jakiś fachowiec w tej dziedzinie?

Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Użytkownik
851 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:koshaolin
Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci

Napisano Ponad rok temu

Re: strzelają mi kości

hmmmm qmpel miał cos takiego po 3 cyklach z metki ,ale jak looknoł w skutki uboczne brania mety to tam jest "przedwczesne twardnienie chrząstek" ale lepiej idz do lekarza bo moze za szybko rośniesz i kości nie wyrabiają :hyhy:

Glasgow ARC Gym. Wracam do formy.

¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tonfy bardzo wysokiej jakości	WALKA NOŻEM, BROŃ	6 odpowiedzi 1541 wyświetleń	Ponad rok temu przez
alternatywa dla gruszki szybkościówki	Inne sporty	2 odpowiedzi 998 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drewniany pajac do do ćwiczenia szybkości bloków, uderzeń :)	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 1295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kompleks na punkcie wielkości męskości	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 837 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kości (te u ręki)	Inne sporty	4 odpowiedzi 1015 wyświetleń	Ponad rok temu przez