Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

strzelają mi kości

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1728 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

strzelają mi kości

Hej, ostatnio strasznie żaczęły mi strzelać kości i blokować, a właśnie miałem zacząć bieganie i rozciąganie, czy glukozamina coś pomoże?I mam pytanie, jak rozciąga sie plecy w tył?chodzi mi o takie odgięcie jak do mostku, bez zginania nóg.Jest tu jakiś fachowiec w tej dziedzinie?

Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Użytkownik
851 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:koshaolin
Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci

Napisano Ponad rok temu

Re: strzelają mi kości

hmmmm qmpel miał cos takiego po 3 cyklach z metki ,ale jak looknoł w skutki uboczne brania mety to tam jest "przedwczesne twardnienie chrząstek" ale lepiej idz do lekarza bo moze za szybko rośniesz i kości nie wyrabiają :hyhy:

Glasgow ARC Gym. Wracam do formy.

¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Worek - trening szybkości	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 952 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Martwica kosći	Inne sporty	14 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam obciążniki na ręce i nogi przydatne w treningu siłowym, fitness, skocznościowym, szybkościowym	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PrimaForce GlutaForm - 1kg Dynamitu!:) PrimaForce GlutaForm zawiera najwyższej jakości,farmaceutyczną L-Gl...	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1768 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból kości ogonowej!!! proszę o pomoc	Zdrowie i Medycyna	8 odpowiedzi 3836 wyświetleń	Ponad rok temu przez