po 3-4 pierwszych miesiącach chodzenia na siłke.
Ja chodze na siłke łącznie 2 miechy na od****l. Na początku na ławce prostej ledwo targałem pustą sztange(ok.15kg, załosne

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
JuniorWB3, a ile warzysz ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening siły dla kolarza |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Raczej do Joks'a pytanie o METkE!! (Metka a siły witalne |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Brak siły po treningu |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Nie mam siły |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening na masę z fabryki siły - zmiana ćwiczeń.![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu