Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening aerobowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening aerobowy

jaki cwiczenia wykonuje sie na treningu aerobowym? prosze o pomoc

Użytkownik
303 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Tworków
Zainteresowania:sport muzyka i oczywiscie dziewczyny :D

Napisano Ponad rok temu

Re: trening aerobowy

biegi , jazda na rozweze , plywanie itp jezeli ci chodzi spalic tluszcz to dopiero splanie zaczyna sie od 30-40 min np biegu lub jazdy na rozweze tylko zeby to bylo meczace tetno lub puls jakos 130 ?? nie pamietam inni ci powiedza dokladnie

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening aerobowy

jaki cwiczenia wykonuje sie na treningu aerobowym?

odpowiedz na zadane pytanie : biegi, jazda na rowerze, cwiczenie na steperze, skakanie na skakance, plywanie itd.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak wygląda twój trening	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW na siłowni dla 16 latka	Nastolatek	0 odpowiedzi 7249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta nowicjusza	Inne sporty	18 odpowiedzi 2528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hardkorowy Koksu - trening brzucha	Filmy	0 odpowiedzi 3201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kompleks sztangowy - trening sztangisty	Treningi	0 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez