8 odpowiedzi w tym temacie

[nieudacznik]

Mam MASS XXL, hantle i zapał do cwiczeń. Nie mam diety. I teraz zaczyna się pytanie: Czy to da jakiś efekt??

[Nemesis]

bez diety nic nie zdobedziesz....

[adi9adi]

bez diety nic nie zdobedziesz....

hmmm, mialem massa, aminokwasy i krete, ale nie mialem diety (tylko odrzucilem slodycze i troche tluszczy) i bylem zachwycony z przyrostow ktore byly widoczne juz po 2 tyg

[Nemesis]

bo masz pewni krotki staz temu, na poczatku tak zawsze, ale ile razy powtarzam tyle bede to robil nadal
DIETA DIETA DIETA ~!!!!~~!!!~~

chociarz sam narazie jej niemam to od wrzesnia bede jechal na perfekcyjnej

[manieks]

Z dieta najprawdopodobniej zrobil bys wiecej i byl bys jeszcze bardziej zadowolony

[adi9adi]

napewno by tak bylo, ale jakos nie umie sie za nia wziac i przestrzegac

[manieks]

Mam to samo , cwiczenia , wszystko jest ok , ale zawsze z dieta mialem problemy no ale czego sie nie robi zeby byly postepy

[hachi]

ja mialem zawsze problemy z dieta ale teraz caly czas jestem na dieci i jest git . poprostu urozmaicam sobie dania jak mam np , gotowana piers z kurczaka z ryzem posyp wszytsko jarzynka i bedzie lepiej dzisiasj wziolem usmazylem sobie piers na kawalki ryz ananas sos do potraw chinskich i bylo dobrze jak masz twarozek to posol popieprz go tez lepiej smakuje eksperymentujcie

[WBD]

Dieta to podstawa. To tak jakbyście poszli do szkoły uczyć się bez książek - ile wyniesiecie? niewiele... A z ksiązkami o wiele więcej.