To moj pierwszy temat więc nie wiem czy wszystko ok zrobiłem.
Daje kilka fotek bo wczesniej w innym temacie się śmialiście ,że mam 25cm w bicu
Możecie ocenić fotki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
to nie rob dalej, potem zobaczysz jak hu.jowo wygladaja plecy bez prostownikanie nie robie nie chce mi sie
Napisano Ponad rok temu
to chyba niewiele w życiu widziałeś...mi sie zdaje ze zajebiscie wygladasz
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
dieta wysokobiałkowa + jogging = spalaniePomoc w ułożeniu diety oraz kilka pytań |
Dieta |
|
|
||
kilka różnych suplementów - jak stosować razem czy w odstępach ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kilka sposobów na pozyskanie kilogramów „dobrych jakościowo" |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
zestawy na posiłekCzy układacie sobie kilka zestawów na posiłek |
Dieta |
|
|
||
OCENA PLANU I KILKA PYTAŃ |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_fac_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu