Skocz do zawartości


Zdjęcie

Masa, siła powrót do formy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

panpor
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa, siła powrót do formy
Witam.

Mam 23 lata, 191cm, ok 90kg. Ćwiczyłem intensywnie 2,5 roku. Ostatnie 1,5 roku miałem przerwę. Spadła mi masa mięśniowa i siła. Teraz chciałbym ją odbudować. Zacząłem treningi 2 tygodnie temu, ćwiczę 4 x w tyg. Rozpisałem dietę i zastanawiam się nad suplementami. Myślałem o jakimś gainerze i boosterze, bo czasem brakuje mi energii. Do dyspozycji mam ok 250zł.

Jeśli chodzi o gainer to mogę kupić z kumplem na spółkę Mutant Mass. W takim wypadku miałbym 3,4kg tylko czy to wystarczy? Jeśli nie to myślałem jeszcze o ULTIMATE Muscle Juice 4,75 kg

Bosster i kilka propozycji:

NO. Xplode
NO SHOTGUN
Shock Therapy

Ewentualnie jak starczy funduszy to jakieś witaminy np: Daily Formula - 100 tab

Chciałbym się dobrze przygotować do cyklu kreatynowego.

Co byście mi doradzili, co myślicie o tych suple?
  • 0

panpor
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa, siła powrót do formy
Nie mówię, że już chce je zażywać. Chce się rozeznać, coś zakupić i jak będę gotowy to wejść w cykl. Proszę o odp w temacie.
  • 0

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa, siła powrót do formy

Nie mówię, że już chce je zażywać. Chce się rozeznać, coś zakupić i jak będę gotowy to wejść w cykl. Proszę o odp w temacie.

SHOCK+STORM,lepszy MUTANT MASS od Muscle Juice,witaminy:ANIMAL PAK,ADAM,VITA-MIN multiple SPORT.

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa, siła powrót do formy
Witaminy Adam,a z buzerów NOX Pump z Doriana :) ostatnio piłem i była petrada
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024