Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Na Rzeźbe

Rozpoczęty przez Guest_FuR!0z0_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_FuR!0z0_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Trening Na Rzeźbe

siema mam sparawe taka rozpiszcie mi trening na rzeźbe jakis bo przez 2 misiace robiłem na mase i wazyłem wtedy 64 kg a teraz waze jakies 75.6 kg jak sie dzis wazyłem
i chce cos na rzeźbe

Użytkownik
1404 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Rzeźbe

[wymoderowano by adasko] a treningu tu Ci nikt nie bedzie ukladal, zerknij se do podwieszonych tematow tam jest rozpisany jeden trening na rzezbe

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Rzeźbe

dieta redukcyjna + aoroby + normalny plan treningowy na mase to moja propozycja

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Metody treningowe: 21 powtórzeń	Filmy	0 odpowiedzi 2542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do treningów	Dieta	5 odpowiedzi 866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak schudnac + trening prosze o pomoc :)	Dieta	1 odpowiedź 2042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening na cyklu pH??	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 6408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o sprawdzenie diety na rzeźbę 1 2	Dieta	24 odpowiedzi 4914 wyświetleń	Ponad rok temu przez