siema mam sparawe taka rozpiszcie mi trening na rzeźbe jakis bo przez 2 misiace robiłem na mase i wazyłem wtedy 64 kg a teraz waze jakies 75.6 kg jak sie dzis wazyłem
i chce cos na rzeźbe
Trening Na Rzeźbe
Rozpoczęty przez Guest_FuR!0z0_*, Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Nemesis
-
- Użytkownik
-
- 1404 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Na Rzeźbe
[wymoderowano by adasko] a treningu tu Ci nikt nie bedzie ukladal, zerknij se do podwieszonych tematow tam jest rozpisany jeden trening na rzezbe
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Na Rzeźbe
dieta redukcyjna + aoroby + normalny plan treningowy na mase to moja propozycja 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Co zrobić, kiedy na treningu brakuje siły? |
Treningi |
|
|
||
Super Treningi Taekwondo na Światowym Poziomie |
TAEKWONDO |
|
|
||
Cieżkie treningi.... i co z tego....;( |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Negatywne wspomnienia z treningu |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Sprzęt treningowy |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na masę do oceny i suplemencja
- Ponad rok temu
-
Trening na zwiększenie szerokości?
- Ponad rok temu
-
Mogę ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
jak ćwiczyć by lepiej spalić tłuszcz ???- Ponad rok temu
-
treinig do oceny
- Ponad rok temu
-
wakacje- Ponad rok temu
-
pora treningu
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia na klate 2x w tyg ?
- Ponad rok temu
-
zmiana planu!
- Ponad rok temu
-
Lączenie parti miesni ????- Ponad rok temu
