5 odpowiedzi w tym temacie

[Krzychu1418048760]

I powstaje problem ...
Pracuje w wakacje od 8 do 17 ... wracam do domu okolo 18, potem jestem tak padnięty, ze nie mam sily na silownie ... trzeba bedzie jakos chodzic, zrobic lekki 30 minutowy trening, zeby podtrzymać ... czy wy też macie takie problemy ... jak sobie radzicie z porą wakacyjną i treningami. Jednym z rozwiązań jest chodzenie około 19-20.

[Nemesis]

Jednym z rozwiązań jest chodzenie około 19-20.

ja tak chodze nawet kiedy mam czas wolny

[lucas667]

Krzychu, ja chodze okolo poludnia! wypoczne po nocce w pracy i poszedl!
Pzdr.!

[adasko1418048738]

Krzychu, ja chodze okolo poludnia! wypoczne po nocce w pracy i poszedl!

no ty pracujesz w nocy to masz inaczej ja pracuje od 8-16 i tez mi sie niechce juz isc na silke dlatego przynioslem sobie dzis do domu 2 hantle i pare kg obciazenia i czasami sobie cos tam machne , jakies pompki zrobie gorzej ze ja bede pracowal juz caly czas a nie tylko w wakacje i caly rok nie bedzie czasu ani sil na silke ale jakos to bedzie

jak dasz rade zrobic trening o 19 czy 20 to idz na trening o tej godzinie

[Gość]

Ja tyram od 9 do 17,wracam na chate cos zjesc,chwila odpoczynku i spokojnie na 19 chodze na silownie!!!Wystarczy chciec!!!

[adi9adi]

Wystarczy chciec!!!

a jak jest praca w ktorej sie caly czas nosi to moze i sie chce ale trening juz nie bedzie raczej taki efektywny, no chyba ze sie myle