pora treningu
Napisano Ponad rok temu
1. Czy pora treningu nie jest za pozna?
2. Czy dolozyc jeszcze jakis posilem pomiedzy gajnerem a serem bialym?
THX
Guest_Harna_*
Napisano Ponad rok temu
Trenujemy w tych porach, ktore nam najbardziej odpowiadajaCzy pora treningu nie jest za pozna?
Nie lepiej na noc juz wiecej nie dozucaj.Czy dolozyc jeszcze jakis posilem pomiedzy gajnerem a serem bialym?
Zapodaj okolo 70 gram gainera, a pozniej jako nastepny posilek twarog i styknie.
Napisano Ponad rok temu
gdyż w tych godzinach cialo jest najlepiej rozgrzane....
z doświadczenia jest różnie...
PZDR!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kreatyna itp porady |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
"spalanie tkanki tłuszczowej następuje dopiero po 20stu minutach treningu" |
Obalanie mitów |
|
|
||
potrzebna porada na temat co wam sie bardziej widzi !!! :P |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Najlepsza pora do biegu |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Porada |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jakie cwiczenia na klate 2x w tyg ?- Ponad rok temu
-
zmiana planu!- Ponad rok temu
-
Lączenie parti miesni ????- Ponad rok temu
-
Potrzebuje malej pomocy- Ponad rok temu
-
PLAN DO OCENY- Ponad rok temu
-
Trening na mase [bez sprzętu]? + dieta + odżywka- Ponad rok temu
-
Jaki trening zastosowac aby powiekszyc nadgarstki- Ponad rok temu
-
Jak pozbyć się tej opony!- Ponad rok temu
-
aeroby ?- Ponad rok temu
-
Oddychanie- Ponad rok temu




Ponad rok temu
