Planuje za jakis czas zrobic cykl. Nie wiem dokładnie kiedy, bo cały czas to odkładam na poźniej, ale chciałbym już wiedzieć jak to najlepiej zrobic
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Mój staż na siłce jest mały, ale proszę nie zwracajcie na to uwagi, bo to jeszcze nie teraz ma nastąpić...
Myśle nad prolką, połączyć ją z czymś na pierwszy cykl? Ile powinien trwać taki cykl? 2 miesiące? strzały myślę robić co 6-7dni z 2ml.
Diete mam dobrą, piję już po 3,5-4l wody. Na siłowni cwiczę na masę z podwieszonych treningów delikatnie pozmienianych czasem.
Chcę dorzucić do tego kretkę (treca z dextrosa i tauryna za 69zl), oczywiscie witaminki+ magnez, wapń, cynk+b6.
Na czym polega regeneracja po cyklu bo nie wiem?
No i co się dzieje po teściu? jakie są skutki oprócz przyrostu masy i siły? kumplowi po mecie faja zgrubła się chwalił hehehe
Rozpiszcie mi jak to najlepiej wszystko wziąść, co dokupić, czym się odblokować i jakie ilości. Ogólnie wszystko co trzeba na dobrym pierwszym cyklu
ale na powaznie to czy np zarost jest wiekszy (znam gościa co nawet na plecach zarósł jak małpa, ale nie wiem jakie ilości przyjął
![:luka:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/shifty.gif)