mam 16 lat 180 cm i 66 kg dopiero co zaczelem cwiczyc ale jest problem bo jestem chudy i z trudem przebieram na wadze i niewiem jaka odzywke moge uzywac prosze o pomoc
Pomocy :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
Krsytian
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Pomocy :)
Czesc mam do was pytanie?
mam 16 lat 180 cm i 66 kg dopiero co zaczelem cwiczyc ale jest problem bo jestem chudy i z trudem przebieram na wadze i niewiem jaka odzywke moge uzywac prosze o pomoc
mam 16 lat 180 cm i 66 kg dopiero co zaczelem cwiczyc ale jest problem bo jestem chudy i z trudem przebieram na wadze i niewiem jaka odzywke moge uzywac prosze o pomoc
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
dieta to podstawa !
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc 
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
puchacz_2005
-
- Użytkownik
-
- 124 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
narazie pocwicz pocwicz " na sucho" a z odzywkami poczekajjeszce troche. ewentualnie mozesz zapodać sobie jakiegos gainerka lub białeczko, to juz zalezy od braków w twojej diecie. jesli wogole masz jakas diete. Pozdr
Because Love To You Don't Let Me Go.
Niech Moc Bedzie z Wami.
Niech Moc Bedzie z Wami.
Krsytian
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
a jak juz to jakiego gainera?
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
olimp gain bolic 6000
Yeti1418048756
-
- Użytkownik
-
- 156 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Naprawa
- Zainteresowania:Sport :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
mass XXl , magnum 8000a jak juz to jakiego gainera?
"JEŚLI CHCESZ BYĆ WIELKI - ZACZYNAJ OD RZECZY MAŁYCH"
Krsytian
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
a co lepiej gainer czy jakas dieta ?? a moze nie ma to znaczenia ?
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :)
dieta to podstawa !! gainer to jedynie jej uzupelnienie !
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
POMOCY! nie wiem co robic |
Samoobrona |
|
|
||
pomocy, szybko, blagam! tluszcz atakuje! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pomocy? |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Nie wiem co wybrać pomocy |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jak ćwiczyć aby zrównać klate???POMOCY |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie o suple
- Ponad rok temu
-
WEIDER Amino Blast
- Ponad rok temu
-
??
Guest_BGW_* - Ponad rok temu
-
Jakość ...
- Ponad rok temu
-
Question.
- Ponad rok temu
-
realy Great Site
- Ponad rok temu
-
hst i odpowiednia suplementacja = pare pytan
- Ponad rok temu
-
dobre połączenie?- Ponad rok temu
-
Jakie macie zdanie..- Ponad rok temu
-
Kreatyna i HMB
- Ponad rok temu
